Rambut dan kerapatan
Ada banyak alasan yang memengaruhi kepadatan rambut, termasuk penyebab genetik, dan lainnya karena kesalahan perilaku. Untuk meningkatkan kepadatan rambut harus diikuti beberapa cara untuk mengembalikan vitalitas dan intensitas rambut.
Kebiasaan harian intensifikasi rambut
Karena pencegahan lebih baik daripada mengobati, penting untuk mengetahui kebiasaan yang membahayakan rambut dan menghindarinya, dan yang paling penting dari kebiasaan ini:
- Berhentilah menggunakan sabun, dan gunakan sampo, pilihlah sampo yang lembut agar tidak memakai umbi dan secara negatif memengaruhi pertumbuhannya. Balsam membantu mengurangi kerontokan rambut dan membuatnya tetap lembab.
- Gantilah kantung lumbal ke yang halus agar tidak menggosok terlalu banyak dan menyebabkannya rontok.
- Makanlah buah dan sayuran secara permanen dan setiap kali makan. Minum lebih banyak air.
- Cuci dua kali seminggu.
- Air panas selama mandi membersihkan rambut dengan baik tetapi itu menyakitkan kulit kepala, jadi gunakan air hangat pada awalnya dan air dingin pada akhirnya.
- Setelah mengeringkan rambut menggunakan handuk, tepuk kedua belah pihak untuk menghilangkan kelembapan. Gunakan krim khusus untuk pesta kering dan berikan kilau yang diinginkan. Biarkan rambut kering di udara atau menggunakan pengering.
Resep untuk penebalan rambut
Ada banyak resep yang digunakan untuk intensifikasi dan peregangan rambut, dan resep yang paling berguna dan berguna:
Resep Bawang Putih
- Bawalah dua potong bawang putih, sepotong mentega cair, usap mereka, kulit kepala dengan gerakan melingkar menggunakan ujung jari Anda, tutupi kepala Anda dengan penutup plastik selama dua jam, lalu cuci rambut Anda dengan sampo. Ulangi resep ini dua kali seminggu.
- Ada cara lain menggunakan bawang putih, tetapi lelah dan melelahkan. Perlu memijat kulit kepala dengan air bawang putih setelah ditekan, meninggalkannya di rambut dari pagi hingga sore, dan kemudian mencucinya dengan sampo seperti biasa. Untuk menghilangkan bau bawang putih di rambut, Anda bisa membilas rambut Anda dengan air Nescafe.
- Gunakan bawang putih dengan minyak zaitun; tambahkan bawang putih dan tambahkan minyak dan lemon ke dalamnya. Lalu remas-remas kepala terus-menerus, tutup selama satu jam, lalu cuci rambut seperti biasa dengan air hangat dan shampo tidak mengandung sabun. Ulangi prosedur ini sekali atau dua kali seminggu dan Anda akan menemukan intensitas yang jelas ketika Anda melanjutkan.
Resep telur
- Bawa telur dikocok rata dan campur dengan dua sendok makan minyak zaitun, dua sendok makan minyak kelapa, dan satu sendok makan madu, campur bahan-bahan ini dengan baik, dan kenakan rambut selama 15 menit, lalu cuci rambut dengan baik. Untuk mendapatkan kecerahan ekstra, tambahkan cuka apel ke dalam campuran sebelumnya dan masukkan waktu yang sama, lalu keramas.
- Tambahkan satu sendok makan madu dan minyak zaitun ke dalam telur putih dan aduk hingga menjadi seperti sejumput. Letakkan campuran di rambut dan biarkan selama 20 menit, lalu bilas dengan air dingin dan sampo. Ulangi proses ini secara teratur dan Anda akan melihat perbedaannya.
- Oleskan 2 butir telur pada rambut dan biarkan selama 15 menit. Ulangi masker ini secara teratur untuk rambut yang lebih cerah dan berkilau.
- Gunakan lidah buaya dan telur bersamaan untuk efek ajaib pada rambut. Campur bahan dan biarkan selama satu jam di kulit kepala, lalu cuci dengan air normal. Ulangi campuran ini secara teratur untuk mendapatkan rambut panjang dan tebal.
Resep bawang
Bawang mengandung belerang, yang merangsang pertumbuhan rambut, mengekstrak jus bawang dan memakai rambut selama 15 menit, dan kemudian membilasnya dengan sampo.
Resep kentang
Resep ini berguna untuk orang yang menderita alopecia, mengupas kentang dan memercikkannya, lalu memasukkannya ke dalam blender dengan sedikit air hingga konsistensi kekuatannya, letakkan campuran tersebut di kulit kepala selama 15-20 menit, lalu cuci bersih.
Resep cincin
Ini adalah elemen penting untuk meningkatkan panjang dan kepadatan rambut. Buang benih cincin sepanjang malam dan kemudian gilingkan keesokan harinya untuk membentuk pasta. Tambahkan dua sendok makan susu biasa atau santan, dan gunakan campuran tersebut untuk masker rambut selama minimal 45 menit dan kemudian bilas. Masker ini meningkatkan pertumbuhan dan ketebalan rambut, dan meningkatkan kelembutannya.
Resep untuk minyak lain-lain
Salah satu minyak terbaik untuk memperpanjang dan mengintensifkan rambut: minyak kelapa, mustard, zaitun, bir, rosemary, jojoba, lavender, biji rami, yang semuanya berguna untuk rambut, dapat digunakan secara individual dan dapat dicampur atau digunakan.
Resep pisang
Pisang adalah pelembab yang baik untuk rambut karena kaya akan kalium, vitamin C, vitamin E, dan vitamin A. Buat pisang dan taruh di rambut Anda sebentar, lalu bersihkan. Anda juga bisa menambahkan sedikit susu atau madu ke dalamnya.
Resep Hibiscus
Buat pasta bunga kembang sepatu yang dicampur dengan minyak kelapa atau wijen, letakkan di cabang rambut dan biarkan beberapa saat, lalu cuci bersih. Bunga kembang sepatu berfungsi untuk menguatkan rambut dan membersihkan kulit kepala dari kerak.
Resep untuk harapan
Salah satu minyak paling umum untuk merawat rambut dan meningkatkan kerapatan dan panjangnya. Gunakan dalam bentuk bubuk atau cairan, ratakan dengan jenis minyak lain untuk meredakannya, letakkan di kulit kepala, dan kemudian bilas dengan air hangat setelah satu jam.
Resep untuk teh hijau
Teh hijau digunakan dalam banyak hal. Anda bisa meletakkan teh hijau di kulit kepala, membilasnya dengan air dingin keesokan paginya, atau dengan minum teh setiap hari untuk membantu mengendurkan arteri sehingga sirkulasi darah menjadi lebih kuat, memecah darah ke dalam folikel rambut dan memberinya nutrisi. Esensial, atau menggunakan sampo yang mengandung teh hijau.
Makanan yang bermanfaat bagi rambut dan menutrisi
Untuk rambut sehat, Anda harus mengandalkan diet sehat seimbang yang menyediakan nutrisi yang diperlukan untuk rambut. Makanan yang paling penting adalah:
- Daging : Yang termasuk daging merah, ayam, ikan, dan hati. Ini sangat kaya protein yang memasok rambut dengan asam amino yang diperlukan untuk pertumbuhannya, karena kekurangannya adalah salah satu faktor utama kerontokan rambut. Hati adalah magnet bagi zat besi yang memberi kekuatan pada rambut. Ikan diklasifikasikan sebagai sumber utama asam lemak omega-3, yang menjaga kelembaban kulit kepala dan memberi rambut vitalitas yang dibutuhkan.
- Daun-daun hijau Seperti selada, mallow, selada air dan bayam, yang kaya akan vitamin dan mineral yang berkontribusi pada produksi bahan berminyak dalam folikel rambut. Bahan ini sangat penting untuk mengamankan kelembaban rambut untuk melindungi dari kekeringan dan pemboman.
- Biji-bijian utuh : Menyediakan vitamin B rambut yang sangat penting untuk memastikan kesehatan rambut, dan ketahanan terhadap uban, dan mengembalikan warna alami rambut, dan juga mengatur sekresi minyak untuk menjaga kelembaban rambut.
- Kacang kenari dan kacang : Kaya protein dan asam lemak, yang memberi rambut struktur yang kuat selama tahap pembentukan, dan memberinya kelenturan dan kelembutan, seperti yang disediakan oleh selenium logam, dan seng, yang melindungi kulit kepala dari kerak dan kekeringan.
- Produk susu rendah lemak , Sumber kalsium, protein dan vitamin penting untuk pertumbuhan rambut.
- Mulberry dan alpukat : Alpukat mengandung vitamin E, dan lemak tak jenuh untuk pertumbuhan rambut. Berry memberi tubuh antioksidan yang meningkatkan pertumbuhan rambut dan menjaga kesehatan kulit kepala.
Bertindak untuk Pasal 10 Rahasia Rambut Panjang, webteb.com
Kerjakan esai 17 campuran untuk memperpanjang dan mengintensifkan rambut segera, wassafaty.com
Bertindak pada artikel makanan bermanfaat untuk memperkuat dan mengintensifkan rambut, d. Laura Farah Wahab, altibbi.com