Tanaman rosemary adalah ramuan herba yang memiliki aroma khas dan banyak kegunaan dalam memasak dan resep, serta campuran alami untuk rambut dan kulit. Cari tahu tentang tanaman rosemary, manfaatnya dan cara menggunakannya.
Manfaat obat dari tanaman rosemary dikaitkan dengan adanya asam caffeic dan asam rosemarynic. Antioksidan ini memiliki sifat anti-oksidan yang membantu tubuh menyingkirkan radikal bebas dan akumulasi racun. Asam Rosemarinc ditandai oleh penyerapan kulit dan sistem pencernaan yang tinggi. Dengan demikian, ia menikmati efisiensi yang luar biasa dan cepat.
Manfaat medis rosemary :
- Makan teh rosemary meningkatkan sirkulasi darah dan membantu mengaturnya.
- Minyak rosemary digunakan untuk meredakan nyeri sendi yang terkait dengan fungsi dingin dengan menggunakan sendi dengan menggunakan minyak.
- Rosemary memiliki sifat penambah memori karena mengandung asam karnosat, senyawa antioksidan yang dikenal karena kemampuannya untuk menghilangkan molekul bebas, terutama di otak, yang membantu dalam pencegahan penyakit Alzheimer dan stroke.
- Rosemary meningkatkan pencernaan dan pengobatan infeksi kandung empedu dan digunakan sebagai obat kumur untuk sakit tenggorokan dan masalah gusi.
Manfaat rosemary untuk rambut
- Perawatan ketombe yang efektif. Ini juga memberi rambut aroma aromatik yang khas.
- Teh rosemary digunakan sebagai kondisioner rambut daripada balsem.
- Cuka cuka memberi kilau kuat pada rambut terutama rambut hitam.
- Rosemary digunakan untuk mencegah rambut rontok yang disebabkan oleh stres.
Cara menyiapkan campuran teh rosemary alami untuk rambut :
Rendam 3 sendok makan daun rosemary segar atau dikeringkan dalam secangkir air mendidih, tutup cangkir dan biarkan selama setidaknya 10 menit. Disarankan untuk minum secangkir minuman dua kali sehari untuk merangsang kedatangan siklus ke kulit kepala dan dengan demikian meningkatkan pertumbuhan rambut dan mencegah jatuh.
Cara menyiapkan cuka rosemary :
Rendam 25 gram daun rosemary dalam satu liter cuka sari apel selama dua minggu, kemudian tiriskan yang direndam dan dikemas dalam toples kaca yang tertutup rapat. Untuk menghilangkan ketombe, gunakan dua sendok makan bekas cuka untuk persiapan pijat kulit kepala selama 20 menit.
Peringatan yang harus diperhatikan ketika menggunakan rosemary :
- Hindari rosemary dosis besar selama kehamilan.
- Jangan mengonsumsi rosemary pada pasien epilepsi atau tekanan darah tinggi.
- Jangan minum minyak rosemary sebagai minyak beracun jika Anda tidak mempertimbangkan rasa sakit atau luka terbuka.
- Daun ketumbar aman bila digunakan dalam dosis yang disarankan atau saat digunakan sebagai pelembab. Tetapi meminumnya dalam jumlah besar menyebabkan efek samping yang serius seperti aborsi, muntah dan kram usus.
- Pasien dengan tekanan darah tinggi, bisul atau radang usus harus menghindari penggunaan rosemary. Pasien yang diobati dengan antikoagulan, termasuk aspirin, juga disarankan untuk menggunakan obat ACE inhibitor, diuretik, litium dan diabetes untuk menghindari penggunaan rosemary. Ini mengganggu kerja obat-obatan ini.
- Tanaman rosemary adalah tanaman yang kaya akan vitamin dan bermanfaat bagi kesehatan dan kecantikan Anda. Ini juga memiliki rasa khas yang memberi rasa kaya untuk koki Anda. Anda selalu dapat menambahkan sedikit rumput pada makanan Anda untuk menikmati banyak manfaat dan makanan lezatnya.
- Untuk minum, taburi dengan teh rosemary dengan menuangkan secangkir air mendidih ke dalam 2 cangkir teh kering atau segar. Minum selama 10 menit, ambil cairannya, dan nikmati minumannya.