pengantar
Beberapa orang mungkin mengalami periode dingin berlebihan di ekstremitas selama periode hangat, terutama di tangan dan kaki, sambil mencatat perbedaan antara suhu ekstremitas dan bagian lain dari tubuh yang sering cukup hangat. Penurunan suhu tangan atau kaki di lingkungan yang tidak dingin adalah respons alami untuk mengatur suhu internal tubuh dan keseimbangan dengan lingkungan eksternal, yang merupakan fenomena umum yang tidak menimbulkan risiko bagi mereka yang menderita tetapi mungkin memerlukan Ulasan dokter dan tes jika disertai dengan perubahan signifikan pada warna tubuh, warnanya kuning atau biru. Kami menawarkan Anda informasi yang kami pilih untuk pendingin tangan Anda.
Menyebabkan tangan dingin
- Anemia, yang disebabkan oleh kurangnya mineral atau vitamin yang memberi makan tubuh, disebabkan oleh kekurangan gizi atau perdarahan karena siklus menstruasi atau karena beberapa masalah darah.
- Sirkulasi yang lemah (gangguan aliran darah ke anggota tubuh).
- Diabetes tipe 1 atau 2.
- Hipertensi sementara atau sakit.
- Gangguan mental dan neurologis seperti kecemasan, depresi, atau trauma.
- Hipotiroidisme dan kurangnya sekresi.
- Scleroderma.
- Penyakit Renault.
- Penyakit burger.
- Lupus eritema.
- Kurang gerak dan duduk dalam waktu lama, dan tidak berolahraga secara teratur.
Gejala dan tanda tangan dingin
Tangan yang dingin dapat disertai dengan gejala lain seperti:
- Mengencangkan atau mengeraskan kulit.
- Perubahan warna kulit menjadi pucat menjadi biru pucat, kuning atau putih.
- Kelelahan dan kelelahan umum di tubuh.
- Kesemutan atau mati rasa pada anggota badan yang dingin.
Obati anggota badan yang dingin
Pengobatan dingin tergantung pada penyebab dan keparahan. Pasien sering diberikan obat-obatan untuk meningkatkan sirkulasi darah dalam tubuh dan mempercepat aliran darah ke para pihak. Pasien mungkin juga akan diresepkan obat untuk mengobati masalah neurologis atau psikologis yang menyebabkan pilek berlebihan. Perawatan kedinginan anggota badan dengan cara alami dapat melalui tips berikut:
- Peraturan tidur: sangat abadi untuk tidur lebih awal di malam hari, dan bangun lebih awal untuk menghindari anggota badan yang kedinginan.
- Makanlah buah-buahan dan sayuran setiap hari, karena memberi tubuh vitamin C, vitamin yang dibutuhkan untuk memanaskan pesta, karena kekurangan vitamin ini menyebabkan keluarnya darah dari anggota badan dan melemahkan dinding arteri.
- Olahraga teratur sebagai olahraga berjalan, itu adalah olahraga yang menggerakkan sirkulasi darah dan mengaktifkan aliran darah ke anggota tubuh.
- Panaskan pesta dengan air hangat untuk mengaktifkan gerakan darah di anggota badan.
- Minum basah kuyup atau kayu manis setiap hari mereka mengaktifkan sirkulasi darah dan meningkatkan aliran darah ke anggota tubuh.