Vena tangan
Vena tampak menonjol karena adanya lemak rendah di bawah kulit, dan pria berusaha untuk menyoroti vena melalui latihan, terutama angkat besi, karena mereka percaya bahwa dengan cara ini mereka mendapatkan tampilan yang menarik, dan ada banyak cara dan metode yang dapat dilakukan. digunakan untuk menyoroti pembuluh darah tangan.
Cara untuk menyorot pembuluh darah tangan
- Metode ini digunakan lebih dari sekali. Dengan cara ini, kami mengumpulkan darah di pembuluh darah. Dengan demikian, urat-urat tangan menonjol. Saat menggunakan metode ini, kita tidak boleh melebihi 15 menit agar oksigen tidak berhenti dari tangan.
- Kita menutup mulut dan menahan napas selama 30 detik, karena mengunci napas menyebabkan berkurangnya oksigen dalam tubuh manusia yang menyebabkan munculnya pembuluh darah. Orang yang paling umum adalah pahlawan binaraga, dan mereka tidak boleh digunakan untuk waktu yang lama. Jaringan otak.
- Olahraga yang berolahraga, terus-menerus berolahraga, menciptakan pembuluh darah baru, yang mengarah pada pertumbuhan otot.
- Meningkatkan suhu tubuh, menyebabkan darah tinggi dan dengan demikian pembuluh darah yang menonjol, kita dapat menaikkan suhu tubuh dengan menempatkan cabai di kulit, atau dengan makan makanan panas.
- Kurangi lemak tubuh. Ketika lemak tubuh rendah, keringat tampaknya memiliki hubungan positif di antara mereka. Kita bisa mengurangi lemak tubuh dengan mengonsumsi makanan sehat dan menghindari makanan cepat saji.
- Saat minum air.
- Minumlah obat yang bekerja pada otot penggemukan dan kembung.
- Latihan renang, ada baiknya memperkuat otot dan munculnya vena.
- Gunakan lemon dalam makanan, bukan garam.
- Jauhkan dari makanan yang mengandung karbohidrat, karena mereka meningkatkan proporsi air dalam tubuh Anda.
- Minum diuretik ketika mereka bekerja untuk membuat tubuh manusia kehilangan atau membuang air, membuat otot menjadi menonjol.
- Konsumsilah suplemen diet seperti agamate, yang mencegah pemecahan oksida nitrat di dalam tubuh manusia, yang berfungsi meningkatkan aliran darah ke otot, dan bekerja oksida nitrat di pembuluh darah.
- Karatin juga melakukan apa yang dilakukan Agamatin, meskipun bekerja untuk meningkatkan sirkulasi darah dalam tubuh.
- Dengan menahan beban, ini membantu untuk menyoroti pembuluh darah tidak hanya oleh tangan, tetapi di semua bagian tubuh.