membersihkan tangan
Mencuci tangan adalah salah satu cara untuk mencegah infeksi berbagai kuman dan penyakit, tidak memerlukan lebih dari air dan sabun atau disinfektan yang sehat, tetapi yang terpenting adalah menjaga semua bagian tubuh kita, termasuk tangan. Bagaimana cara mencuci tangan dengan benar, yang mengarah pada membersihkannya dengan baik, kapan kita harus mencuci tangan? Langkah apa yang harus kita perhitungkan, mencuci tangan sebelum dan sesudah? Apa cara yang tepat untuk mencuci tangan?
Waktu untuk mencuci tangan
Kami berkomunikasi dengan orang lain pada siang hari, serta kegiatan dan kegiatan sehari-hari kami, dan tangan kami lebih rentan terhadap kuman dan berbagai penyakit, dan dengan demikian menjangkau bagian tubuh lainnya seperti mata, mulut, hidung dan lidah, di samping alat kelamin, dan meskipun sulit untuk menjaga tangan tetap bersih sepanjang hari, Bahwa proses mencuci sering mengurangi paparan mereka terhadap bakteri seperti bakteri, misalnya, jadi ada serangkaian langkah yang disarankan untuk mencuci tangan sebelum dan sesudah, dan sebagai berikut.
Langkah-langkah untuk mencuci tangan sebelum Anda menerapkannya
- Cuci tangan Anda sebelum menyiapkan dan menyiapkan makanan.
- Sebelum mengkonsumsi narkoba atau narkoba.
- Saat menangani luka atau resor tertentu untuk mengenakan perban pada tubuh, Anda harus mencuci tangan sebelumnya.
- Menyentuh mata, terutama penempatan atau pelepasan lensa kontak mata.
- Kenakan pakaian khusus interior.
Langkah-langkah disarankan untuk mencuci tangan setelah eksekusi
- Selesai menyiapkan makanan, terutama jika itu termasuk ayam atau daging.
- Selesai menggunakan kamar mandi.
- Ganti popok bayi Anda.
- Bermain dengan hewan Milenium, atau menyentuh mereka secara tidak sengaja.
- Bersin atau menjahit hidung.
- Obati luka, baik milik Anda sendiri maupun Anda sendiri.
- Gunakan bahan kimia sebagai deterjen.
- Pakai atau lepas sepatu.
- Selain itu perlu untuk mencuci mereka ketika mereka merasa terkena kotoran tertentu, atau melihatnya, terutama menumpuk di bawah kuku.
Cara mencuci tangan dengan benar
Seperti disebutkan sebelumnya, mencuci tangan tidak lebih dari sabun dan air, tetapi Anda harus tahu cara menggunakannya untuk membersihkan tangan dengan baik, dengan mengikuti langkah-langkah ini:
- Hidrasi tangan dengan air.
- Lewati sabun dengan baik.
- Gosok tangan Anda dengan sabun dan air mengalir, setidaknya selama dua puluh detik.
- Gosok semua bagian tubuh termasuk permukaan dan di antara jari-jari, di bawah kuku dan bahkan akses ke siku.
- Cuci tangan dengan sabun menggunakan air mengalir.
- Keringkan tangan menggunakan handuk katun bersih yang kering, dan kertas dapat digunakan untuk itu.