membersihkan tangan
Merupakan konsep yang menunjukkan pembersihan tangan menggunakan air dan sabun; untuk membersihkannya dari kotoran seperti debu, kotoran, dan organisme hidup yang menyebabkan banyak penyakit seperti pilek, yang disarankan oleh para ahli untuk mencucinya dengan baik dan terus menerus sebelum menyiapkan makanan dan sebelum makan, sebelum dan sesudah kunjungan pasien.
Langkah-langkah mencuci tangan
- Tangan basah dengan air sumur.
- Bawa sabun untuk digunakan apakah itu cairan atau tablet.
- Gosokkan sabun di tangan dengan kuat.
- Gosok telapak tangan kanan dengan perut kiri, dan pijat dengan busa yang dihasilkan.
- Tempatkan telapak tangan kanan di punggung kiri, dengan jari-jari tumpang tindih, gosok dengan baik untuk beberapa kali, dan membalikkan operasi kiri di sebelah kanan.
- Kembalikan telapak tangan kanan ke muka telapak kiri, gosok dengan sepuluh jari yang tumpang tindih.
- Pasang jari kanan satu sama lain, gosok punggungnya dengan perut kiri, dan ulangi yang sebaliknya.
- Biarkan ibu jari kanan secara melingkar, dan ulangi ke kiri.
- Gosok telapak tangan kiri dengan jari-jari kanan secara melingkar, dan ulangi yang sebaliknya.
- Gosok ke bawah lengan dan pergelangan tangan dengan sabun.
- Gosokkan kedua telapak tangan kembali setidaknya selama tiga puluh detik.
- Bilas tangan menggunakan air dingin.
- Mengeringkan tangan dengan alat pengering atau serbet kertas.
- Tutup sumber air menggunakan sapu tangan; untuk menjaga tangan Anda bersih.
Bahan yang digunakan untuk mencuci tangan
- Sabun dan desinfektan : Penggunaan air, meskipun panas tidak cukup untuk menghilangkan kotoran di tangan, jadi kita membutuhkan sabun atau desinfektan; sebagian besar sabun di pasaran saat ini dianggap disinfektan.
- Sabun terbuat dari baja : Jenis sabun ini banyak digunakan karena dapat digunakan untuk waktu yang lama, tetapi banyak spesialis tidak merekomendasikan penggunaannya karena bakteri mungkin tetap macet dari penggunaan sebelumnya karena mereka tetap berada di dalam busa untuk sementara waktu.
- Sabun melawan bakteri : Sejumlah sabun anti-bakteri telah muncul di pasaran selama periode yang lalu, dan ada banyak minat pada mereka yang peduli dengan kesehatan mereka karena mengandung triclosan, yang pada gilirannya terdiri dari berbagai antibiotik strain. Singkirkan bakteri.
Tips Mencuci Tangan
- Jangan mencucinya menggunakan air saja.
- Jangan menggunakannya untuk menutup keran setelah dicuci. Ini dapat dilakukan dengan menggunakan gigi seri kertas, serta ketika membuka dan menutup pintu.
- Jangan mengandalkan dupa basah bebas alkohol untuk mencucinya.
- Jangan mengurangi durasi menggosok selama mencuci selama dua puluh menit.