Definisi medis otak
Otak: Ini adalah anggota sistem saraf, yang merupakan CPU untuk semua perintah kontrol tubuh, baik sukarela atau tidak, untuk menjadi pengatur semua proses tubuh dari semua jenis.
Bagian otak dan komponennya
Unit jaringan otak terdiri dari jutaan sel saraf, yang dihubungkan satu sama lain dalam bentuk neurotransmiter, yang sangat kompleks dan sempurna. Neuron-neuron ini berbeda dalam hal fungsi dan struktur: beberapa di antaranya mengirimkan informasi dalam bentuk sinyal neurologis; mereka muncul dari neurotransmitter. Ia menyimpan informasi itu dengan cara yang memungkinkannya diambil sesuai dengan fungsi otak; oleh karena itu, otak telah dibagi menjadi beberapa bagian utama:
- Otak: Otak adalah bagian terbesar dari otak, dan menempati posisi penting dalam mengendalikan fungsi kognitif, sensorik, dan bahasa.
- Otak kecil adalah bagian bola kecil yang terletak di bagian bawah otak yang mengatur fungsi motorik dan disebut fungsi keseimbangan tubuh.
- Rektum adalah bagian terendah otak; itu terhubung ke sumsum tulang belakang, dan memiliki kontrol untuk fungsi tak terduga seperti pengaturan pernapasan, detak jantung, tekanan darah, dan gerakan otonom lainnya yang disimpan dalam sistem saraf.
Makanan otak
Makanan yang diberikan ke otak adalah salah satu makanan terpenting yang harus diberikan kepada tubuh! Itu mengkonsumsi sekitar 20% dari energi yang dihasilkan oleh makanan tubuh, dengan mengirimkan makanan kepadanya melalui perfusi sistem peredaran darahnya. Ini mengandung zat otak penting yang diandalkan selnya untuk menghasilkan energi yang dibutuhkannya; Jadi bahan dan faktor yang terlibat dalam proses produksi energi makanan untuk otak, termasuk:
Oksigen
Sel-sel otak menghirup oksigen; mereka mengkonsumsi hingga 40% oksigen dalam aliran darah; jadi penipisan oksigen menyebabkan sel-sel otak mati dengan cepat. Kondisi ini dapat berkembang menjadi kematian atau kehilangan fungsi otak tertentu, terutama kehilangan ingatan.
Gula
Glukosa adalah sumber energi untuk sel-sel otak. Karena tidak ada gula yang tersimpan di otak, otak perlu dipertahankan, terutama di pagi hari.
Asam amino dan asam lemak
Asam amino dan asam lemak adalah struktur dasar dinding sel-sel otak, yang memberikannya kontrol dan dukungan untuk memfasilitasi perjalanan sel-sel saraf melalui mereka, sehingga perlu untuk mempertahankan bahan-bahan ini, dan dengan memperkuat mereka melalui sumber makanan .
Logam
Otak membutuhkan mineral: untuk memfasilitasi fungsi, untuk memfasilitasi akses energi, dan untuk menemukan keseimbangan yang dibutuhkan untuk sel-sel sarafnya, seperti: yodium, seng, magnesium, selenium, zat besi, jadi pilihlah makanan yang kaya akan unsur-unsur tersebut.
Protein dan vitamin
Protein dan vitamin membantu fungsi otak dengan: neurotransmitter, industri neurotransmitter dan struktur utamanya, meningkatkan perfusi otak.