Akselerasi kehidupan yang luar biasa, terutama di masa sekarang dan meningkatnya tekanan dan beban di tangan manusia, semua hal ini telah berdampak negatif pada saraf manusia, mengakibatkan timbulnya ketegangan saraf yang disebut, baik karena bekerja berjam-jam. atau banyak alasan lain, dan memengaruhi stres Saraf di dalam tubuh yang mengarah ke rasa sakit di seluruh tubuh, dan keadaan tegang tidak dapat menahan apa pun di sekitarnya, dalam artikel ini akan berbicara tentang stres, penyebab dan pengobatannya.
Penyebab ketegangan saraf
- Kondisi stres atau apa yang secara ilmiah disebut keadaan kecemasan psikologis, mempengaruhi semua orang, tanpa memandang usia atau jenis kelamin, itu mempengaruhi laki-laki dan perempuan, dan ada beberapa alasan di balik cedera pada kasus manusia, termasuk:
- Kondisi hidup yang sulit dan sulit dan bekerja terus menerus, semua ini menghasilkan banyak tekanan lingkungan dan praktis yang menjangkau manusia sampai batas tertentu tidak dapat ditoleransi.
- Kadang-kadang alasannya mungkin sifat orang itu sendiri, yaitu cenderung gugup, tegang dan gelisah.
- Terkadang penyebabnya mungkin genetik, faktor genetik memiliki peran utama dalam ketegangan saraf.
- Orang mungkin mengalami kesulitan dan ketidaknyamanan selama kehidupan sehari-hari mereka, yang menyebabkan ketegangan saraf.
- Kepribadian manusialah yang menuntut, ketidakpuasan, dan keyakinan diri yang membuatnya merasa cemas dan tegang.
- Terjadi masalah tiroid, terutama peningkatan sekresi tiroid.
- Keterasingan manusia dari Allah SWT dan dari penyebutan, seperti yang dikatakan dalam Al-Quran dalam kitab suci: “Tidak dalam ingatan Allah meyakinkan hati.”
Gejala ketegangan saraf
Orang yang menderita kondisi ini menderita gejala psikologis dan gejala organik, yaitu sebagai berikut:
- Sensasi penyempitan dada terus menerus.
- Keadaan cemas dan ketegangan yang konstan.
- Pasien merasa terganggu dan tidak stabil.
- Nyeri biasanya terasa di usus besar, daerah punggung bagian bawah atau daerah kepala.
- Gangguan tidur dan insomnia.
- Merasa tidak bisa mentolerir suara keras, kebisingan dan kebisingan.
- Seseorang menjadi tidak dapat menikmati apa pun dalam hidup.
- Infertilitas dan gangguan makanan pada beberapa pasien.
- Detak jantung semakin cepat, berkeringat, dan perasaan gemetar pada anggota badan.
- sering buang air kecil.
Metode perawatan saraf
Perawatan kondisi ini adalah sebagai berikut:
- Latihan, terutama latihan aerobik yang membantu untuk rileks.
- Beradaptasi dengan lautan dan menghadapi sebab-sebab yang menyebabkan tekanan psikologis, ini akan mengurangi dampak trauma pada manusia.
- Lakukan hiburan sendiri, dan cobalah melupakan tekanan dan masalah.
- Minum obat-obatan tertentu untuk menghilangkan kecemasan dan stres, seperti obat-obatan yang membantu meredakan depresi karena efektivitasnya dalam menghilangkan ketegangan saraf.
- Jauhi komunikasi dengan orang-orang yang stres dan yang menyebabkan kecemasan, ketegangan, dan stres.
- Tuhan selalu menyebutkan, komunikasi yang baik dengan Pencipta yang Maha Kuasa.
- Doa adalah alasan untuk rileks, rileks, merasa aman dan menghilangkan kecemasan dan ketegangan.