Banyak orang yang stres, terlepas dari jenis kelaminnya, apakah laki-laki atau perempuan, sebagai akibat dari bekerja berjam-jam, menyebabkan kelelahan dan munculnya ketegangan yang mempengaruhi kinerja dan tingkat orang itu, dan mempengaruhi saraf saraf dan menyebabkan rasa sakit. dalam tubuh secara penuh, dan secara ilmiah disebut saraf kecemasan psikologis, dan dapat dihasilkan dari beberapa penyebab dan dapat timbul tanpa alasan.
Penyebab stres
- Tekanan lingkungan dan praktis yang timbul karena kondisi kehidupan yang keras, kerja terus-menerus, polusi udara, dan kemacetan.
- Kepribadian individu rentan terhadap kegugupan, ketegangan dan kecemasan.
- Faktor genetik dapat berperan dalam pengetatan saraf.
- Kesulitan yang dialami seseorang, seperti situasi ekonomi dan pelecehan.
- Kurangnya kepuasan diri internal yang dapat menyebabkan keadaan ketakutan dan kecemasan.
- Menjauh dari penyebutan Tuhan Yang Mahakuasa, Yang Mahakuasa berkata dalam bukunya Hakim: “Tidak dengan mengingat Tuhan meyakinkan hati.”
- Peningkatan sekresi tiroid yang meningkatkan perasaan cemas dan takut.
Gejala ketegangan saraf
Pasien yang menderita ketegangan saraf dari gejala keanggotaan dan gejala psikologis adalah:
- Sensasi penyempitan di dada.
- Merasa tegang dan cemas.
- Penyebaran gagasan dan penyebarannya.
- Nyeri terjadi di usus besar, kepala, atau daerah punggung bawah.
- Kecemasan saat tidur pun ada gangguan tidur dan susah tidur.
- Ketidakmampuan untuk mentoleransi suara tinggi, kebisingan dan ketidaknyamanan.
- Ketidakmampuan seseorang untuk menikmati.
- Dapat menyebabkan nafsu makan yang buruk dan makanan menyerang pada beberapa pasien.
- Detak jantung meningkat, berkeringat, dan gemetar di anggota badan.
- sering buang air kecil.
Cara mengobati Tensile Stress
- Lakukan latihan khusus untuk bersantai; mereka sangat berguna untuk menghilangkan kecemasan dan olahraga.
- Hapus dan tanggapi penyebab kecemasan dan ketegangan; seseorang harus menyesuaikan diri dengan lautan sehingga ia akan terbiasa dengan trauma dan mengurangi ketegangan dan kecemasan yang disebabkan olehnya.
- Cobalah untuk menghibur diri sendiri sebagai upaya untuk melupakan dan menyingkirkan tekanan yang terpendam.
- Minum obat untuk menghilangkan kecemasan seperti: Obat depresi; mereka sangat efektif.
- Penyebab dari ketegangan saraf mungkin adalah kontak dengan orang-orang yang distimulasi, dan kontak dengan mereka menyebabkan keadaan ketegangan yang tidak dapat diatasi dalam waktu singkat, dan perawatan dalam situasi seperti itu jauh dari orang-orang yang menyebabkan stres, kecemasan dan menekankan.
- Komunikasi yang baik dengan Tuhan, dan melakukan hal-hal yang memerintahkan kami; ini membantu meyakinkan dan menghilangkan ketegangan.
- Kerjakan pengobatan ketegangan saraf dalam doa; itu bekerja untuk bersantai dan meningkatkan kepercayaan diri pada jantung, yang mengarah pada penghapusan ketegangan yang menyebabkan ketegangan saraf.