Linu panggul
Linu panggul atau linu panggul adalah penyakit yang mempengaruhi pria dan wanita, tidak hanya wanita, seperti yang dipikirkan beberapa orang, penyakit keringat yang membentang dari pinggul ke tumit, keringat yang ada di setiap paha, dan meluas ke kaki untuk mencapai jari juga, Dan saraf adalah yang paling penting dari saraf dalam tubuh, dan menunjukkan penyakit tulang belakang di bagian bawah tulang belakang, tetapi rasa sakit muncul di kaki, dan dalam artikel ini akan mengidentifikasi penyebab utama penyakit linu panggul dan cara merawat dan mencegahnya.
Penyebab linu panggul
Ada banyak alasan yang menyebabkan infeksi linu panggul, termasuk:
- Terjadinya herniated disc di lumbar disc mengakibatkan tekanan hebat pada saraf.
- Penyempitan bukaan dari mana saraf yang membentuk saraf skiatik atau penyempitan kanal tulang belakang terjadi.
- Penyebab genetik, karena kelemahan dalam tulang rawan tulang belakang lumbar yang mengarah pada kemudahan timbulnya selip tulang rawan.
- Sesi yang salah, yang merupakan penekukan paragraf untuk waktu yang lama dapat menjadi penyebab cedera.
Gejala linu panggul
- Nyeri akut pada kaki serta mati rasa yang berkepanjangan.
- Perasaan kesemutan di kaki dan tungkai.
- Bokong yang tajam dan punggung bawah.
- Sulit berjalan dengan perasaan menggigil di kaki.
- Kejang otot.
- Pembatasan dalam pergerakan tulang belakang.
Pengobatan linu panggul
- Letakkan kompres panas atau dingin di tempat yang sakit selama dua puluh menit; membantu meringankan rasa sakit dengan pengulangan proses setiap dua jam.
- Mengambil beberapa jenis obat anti-inflamasi, mereka membantu mengurangi rasa sakit dan kemudahan.
- Tidur di tempat tidur kayu.
- Beristirahat dan jangan berusaha.
- Bernafas dalam-dalam, karena ini membantu untuk mendapatkan jumlah oksigen yang lebih besar untuk mencapai setiap sel tubuh, yang mengarah pada pengurangan penyakit.
- Minumlah banyak air dan cairan untuk menjaga tubuh tetap lembab. Selain itu, air menyehatkan saraf. Mungkin salah satu minuman yang paling populer adalah eksim, karena mengurangi pembengkakan dan rasa sakit dan berkontribusi pada keseimbangan dalam sistem saraf.
- Pembedahan untuk menyingkirkan penyakit lebih cepat daripada obat-obatan.
- Penggunaan salep dan obat yang diresepkan oleh dokter.
- Minum beberapa obat khusus untuk relaksasi otot.
- Menjauhi segala upaya dapat menyebabkan rasa sakit.
- Berlatihlah beberapa olahraga ringan seperti berenang, berjalan.