Linu panggul
Ini dikenal sebagai nyeri pada saraf skiatika, dan mempengaruhi kedua jenis kelamin, dan ada saraf ini di setiap paha, paha melewati bokong ke paha, kaki, dan jari-jari, harus dicatat bahwa penyebab ini adalah penyakit muncul di daerah tulang belakang lumbar di tulang belakang, mengakibatkan rasa sakit di daerah kaki, di samping perasaan kelemahan, dan mati rasa, dan dalam artikel ini akan memberi tahu Anda tentang penyakit ini.
Penyebab linu panggul
- Tekanan pada akar saraf skiatika di wilayah vertebra lumbar akibat slide kartilago, atau sebagai akibat dari peradangan akar saraf skiatika.
- Mempersempit lubang dari mana saraf yang membentuk saraf siatik keluar, karena penyempitan kanal tulang belakang.
- Penuaan, rasa sakit meningkat ketika berjalan atau berdiri, dan kurang dengan duduk, biasanya terjadi sebagai akibat dari kekasaran vertebra, mengakibatkan munculnya sumsum tulang yang menekan saraf, dan menyebabkan nyeri linu panggul.
- Faktor-faktor genetik menyebabkan kelemahan tulang rawan tulang belakang lumbar, yang mengarah pada insiden yang cepat dari penurunan tulang rawan.
- Sering duduk, membungkuk untuk waktu yang lama.
Gejala linu panggul
- Atrofi otot yang diberi makan oleh cabang saraf siatik.
- Ketidakmampuan untuk mengontrol buang air kecil dan buang air kecil.
Pengobatan linu panggul
Obat alami untuk linu panggul
- Jahe: Mengurangi rasa sakit, dapat digunakan dengan menempatkan empat sendok teh jahe dalam mangkuk, tambahkan setengah sendok jus lemon, tiga sendok makan minyak wijen, aduk rata, lalu pijat bagian yang sakit dua kali sehari.
- Tanaman Willow: Ini dapat digunakan dengan menempatkan dua sendok teh kulit pohon, menempatkannya dalam secangkir air mendidih, meninggalkannya selama seperempat jam, kemudian melikuidasi dan memakannya.
- air: Makanlah air yang cukup; itu meningkatkan kelembaban tubuh, memelihara saraf, yang mengurangi pembengkakan dan rasa sakit.
- Bernafas dalam-dalam: Ini membantu untuk mendapatkan jumlah oksigen yang lebih besar, yang mengurangi keparahan penyakit.
- Latihan: Seperti berjalan, karena mengurangi rasa sakit.
- Kompres panas dan salju: Letakkan di area yang terkena selama sekitar sepertiga jam, yang mengurangi rasa sakit, bengkak, dan disarankan untuk mengulangi penggunaan setiap dua jam.
Perawatan medis linu panggul
- Operasi: Singkirkan rasa sakit, dan batasi.
- Obat dan Obat-obatan: Seperti obat antiinflamasi.
Kiat untuk mencegah linu panggul
- Berolahraga secara teratur setiap hari, seperti berjalan, berenang.
- Hindari duduk untuk waktu yang lama, istirahatlah selama sepuluh menit setiap dua jam.
- Ikuti dokter jika ada riwayat keluarga dengan penyakit ini.