Dahak
Dahak didefinisikan sebagai kombinasi dari air liur dan lendir, seringkali kekuningan, dan dibentuk dalam tubuh untuk melawan kuman dan virus yang masuk ke dalam tubuh karena polutan udara, sehingga dahak meningkat pada kasus pilek dan pilek akut; Kesulitan bernapas kadang-kadang, dan kami akan menunjukkan dalam artikel ini beberapa cara untuk menghilangkan dahak secara alami.
Apa yang melarutkan dahak
Daun jambu biji
- Tuangkan segenggam daun jambu biji ke dalam jumlah air yang sesuai.
- Minumlah ini direbus setiap pagi.
Adas manis
- Rendam 2 sendok makan biji adas manis ke dalam secangkir air matang.
- Tambahkan beberapa poin jus lemon ke dalam minuman, dan minumlah tiga kali sehari.
Bawang
- Cuci bawang, lalu potong.
- Tambahkan 2 sendok makan gula ke bawang cincang, dan diamkan selama setengah jam.
- Ambil satu sendok makan campuran bawang dan gula, dan siapkan bolanya setiap tiga jam.
Kepulauan
- Buat wortel dan tambahkan sedikit madu alami.
- Makan campuran ini setiap sekarang dan kemudian sepanjang hari.
Kunyit
- Tambahkan sedikit kunyit ke dalam secangkir air panas atau susu panas.
- Tambahkan madu alami dan sedikit garam ke dalam campuran.
- Gunakan campuran untuk berkumur.
Sup ayam
- Minumlah sup ayam lebih dari sekali sehari.
- Tambahkan sedikit jahe ke dalam sup untuk mendapatkan manfaat lebih banyak.
Limun
- Panaskan segelas air.
- Campurkan dua sendok makan jus lemon dengan air panas.
- Tambahkan sedikit madu putih ke dalam campuran.
- Minum tiga kali sehari.
Shata
Bahan:
- Sendok jahe segar parut.
- 1 sendok teh cabai.
- Satu sendok makan cuka sari apel.
- Satu sendok makan cuka madu.
- Dua sendok makan air.
Cara mempersiapkan: Campur bahan untuk mencampur, lalu minum tiga kali.
Terapi Uap
- Tambahkan satu sendok makan ramuan chamomile ke sejumlah air panas.
- Letakkan handuk di kepala Anda dan hirup uap dari air panas.
Tips untuk pengobatan dahak
- Hindari asupan susu karena meningkatkan jumlah dahak; susu mengandung banyak lemak, terutama turunannya seperti keju.
- Tinggal jauh dari makan kedelai dan produk-produknya selama periode pengobatan; diperkaya dengan protein yang meningkatkan tingkat akumulasi dahak di tenggorokan.
- Hindari merokok yang meningkatkan kemungkinan dahak; itu mengiritasi tenggorokan.
- Jangan menghirup aroma deterjen kimia; mengandung zat-zat ini pada amonia, yang meningkatkan iritasi tenggorokan dan hidung, yang membantu menjadi dahak.