pengantar
Pilek yang berhubungan dengan batuk atau pilek disebabkan oleh infeksi pada sistem pernapasan, dan hidung juga dipengaruhi oleh perubahan cuaca atau paparan suhu yang berbeda dari lingkungan dalam waktu singkat dengan alasan apa pun, yang semuanya membuat sistem pernapasan rentan, Orang tersebut terinfeksi pilek, tetapi pilek bervariasi dalam tingkat keparahannya, beberapa di antaranya ringan, termasuk intensitas sedang, dan pilek parah.
Cara mengobati masuk angin
Ada banyak metode terapi pengobatan pilek, dan yang paling penting dari metode ini:
Berhati-hatilah dalam mengonsumsi vitamin C, tetapi makan makanan yang mengandung seng
- Banyak orang ketika terkena pilek parah mengkonsumsi makanan dan minuman yang mengandung vitamin C dan D, sebagai suplemen makanan penting, tetapi bukti medis adalah bahwa hasil vitamin ini dalam pengobatan pilek sangat lemah.
- Vitamin C diberikan kepada penderita stres atau stres fisik.
- Mengambil vitamin ini untuk seseorang yang menderita pilek mengurangi risiko penyakit hanya 3%!
- Sangat menarik untuk dicatat bahwa ketika orang dewasa terkena pilek dua kali setahun, ia akan menghindari masuk angin setiap 15 tahun, menurut salah satu studi medis.
- Di sisi lain, mengonsumsi makanan yang mengandung seng dianggap memiliki efek signifikan pada seseorang yang menderita pilek. Beberapa pusat alam telah bereksperimen dengan percobaan pada tiga anak. Hasilnya adalah anak-anak yang makan makanan yang mengandung seng. Mereka terkena pilek ringan, di mana mereka terpapar setahun sekali atau setengah tahun. Mereka yang tidak peduli dengan makan makanan yang mengandung unsur seng bertemu secara teratur. Mereka berisiko tertular 6-8 kali untuk anak-anak mereka.
- Beberapa penelitian menunjukkan bahwa unsur seng mengurangi durasi pilek selama satu hari atau lebih.
- Diketahui bahwa rasa seng tidak disukai orang, tetapi ketika kita memakannya secara teratur sepanjang tahun kita akan mendapat manfaatnya.
Yang terbaik adalah tidak menggunakan antibiotik, yang terbaik adalah mengambil obat yang dilarutkan dari pilek
Sudah diketahui oleh para dokter bahwa antibiotik menargetkan bakteri dalam tubuh, sehingga mereka tidak membantu dalam hal menargetkan penyakit; karena pilek disebabkan oleh virus yang menargetkan sistem pernapasan orang tersebut, jika kita tahu itu, kita menemukan bahwa penggunaan antibiotik untuk pasien pilek tidak berguna, tetapi pengobatan obat-obatan ini menyebabkan orang yang terkena dampak dengan munculnya efek samping negatif, seperti: diare, mual, tetapi penggunaan obat analgesik membantu mengurangi gejala orang dewasa, tetapi harus diingat bahwa pilek bervariasi dari orang ke orang lain, sesuai dengan kekebalan orang tersebut, k Jenis infeksi bervariasi.
Makan madu baik untuk pengobatan dingin
Madu dianggap obat yang baik untuk menghilangkan flu. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa makan satu sendok teh madu sebelum tidur adalah bantuan yang baik untuk meredakan batuk. Karena itu, madu dianggap sebagai minuman yang banyak disukai. Ini lebih baik daripada minuman manis dan batuk lainnya. Kombinasi kopi dengan madu baik untuk menghilangkan batuk pada orang dewasa, tetapi berhati-hatilah untuk tidak mengonsumsi beberapa herbal yang tidak mempengaruhi pilek dengan cara yang baik, dan hati-hati karena mengonsumsi herbal dapat lebih berbahaya daripada baik dalam pengobatan dingin, seperti bawang putih,
Alkoholisme bukanlah obat
Ketika kita minum alkohol, kita menghukum diri kita sendiri. Karena alkohol merilekskan sistem kekebalan dalam tubuh dan menjadikan tubuh Anda tip untuk virus. Karena itu, kita harus menghindari minum alkohol yang lebih berbahaya daripada tubuh.
Orang-orang di sekitar Anda dapat mendukung Anda
Teman dan keluarga Anda dapat menentukan seberapa cepat Anda pulih, serta mereka yang menderita bau mulut yang mengatakan mereka sangat kooperatif dengan dokter mereka dan memiliki kemampuan untuk sembuh lebih cepat. Aspek psikologis ini sangat penting bagi pasien, tetapi kita harus memutuskan bahwa ini tidak berlaku untuk semua pasien, Dan seperti yang telah kita katakan kompatibilitas dan integrasi dengan lingkungan sosial, apakah keluarga, teman, atau dokter, memiliki dampak yang baik dalam perawatan. orang, dan lingkungan sosial harus memberikan simpati kepada pasien, dan ini bukan permintaan besar; karena aspek ini memberikan banyak jika perawatan yang disukai Lainnya.
Kiat dan pedoman penting untuk menghilangkan flu
- Keabadian untuk tidur: Ketika seseorang terkena pilek, tubuh mengeluarkan sejumlah besar bahan kimia, yang dikenal sebagai sitokin. Zat-zat ini membuat orang merasa mengantuk luar biasa untuk merangsang sel-sel kekebalan tubuh, sehingga tidur ketika Anda merasa dan tidak melawan.
- Latihan ekstrem: Aktivitas intens ini dapat membuat tubuh stres, dan kemudian terpengaruh secara negatif, tetapi olahraga ringan dan sederhana membantu Anda menghilangkan kedinginan.
- Makanan dingin merangsang dan merangsang sistem kekebalan untuk menjalankan fungsinya terhadap virus. Karena itu, seseorang yang memiliki selera makan yang tidak biasa akan merasakan kekurangan makanan. Ini mengarah pada tidak aktifnya sel-sel tubuh. Makan makanan ringan secara teratur memberi energi yang cukup. Untuk tubuh, pertahankan.
- Relaksasi: Dalam banyak penelitian yang dilakukan pada sampel orang, hasilnya menunjukkan bahwa orang yang terkena stres menunjukkan gejala ketika mereka menderita penyakit kronis, dan ini juga terjadi dengan pilek, kita perlu mengambil periode relaksasi dan kenyamanan, dan menghindari stres dan ketegangan.
Ada beberapa makanan khusus dan rempah-rempah yang bermanfaat bagi penderita flu
- Tuang madu bersama madu: kita bawa air, dan beri sedikit cinta pada kolam, lalu panaskan, dan biarkan hingga suhu air menjadi dingin, lalu tambahkan madu, lalu minum, ini Metode membantu dan merangsang sistem kekebalan pada orang yang terinfeksi.
- Susu: Minum segelas susu ditambah beberapa jahe baik untuk menghilangkan sakit kepala dan rasa sakit lainnya yang disebabkan oleh pilek.
- Sup: Sup adalah pengobatan yang baik untuk melawan hawa dingin, pastikan untuk makan sepiring sup, lebih baik tambahkan beberapa jahe, dan usia lemon pada sup.
- Kayu manis: Serbuk kayu manis memiliki manfaat untuk mengobati tenggorokan kering yang disebabkan oleh pilek. Pastikan untuk minum secangkir kayu manis, lebih baik tambahkan sedikit madu ke dalamnya.
- Berkumur dengan air dan garam menghilangkan infeksi tenggorokan yang disebabkan oleh pilek.
Ada beberapa hal lain yang perlu diingat, misalnya: mencuci tangan dengan baik dan teratur harus diambil, dan tidak boleh minum minuman apa pun dengan orang yang terinfeksi, perhatikan juga ini.
Metode pencegahan dan perawatan ini adalah solusi paling sederhana dan paling efektif, dan ketika kita melakukannya, kita akan mendapatkan hasil terbaik dengan kemampuan Tuhan – Yang Mahakuasa.