Dahak
Ini adalah cairan yang diproduksi oleh selaput lendir. Produksinya terbatas pada saluran pernapasan, kecuali saluran hidung. Ini pada dasarnya adalah bahan gel yang terbuat dari protein dan lemak manis. Komposisinya bervariasi tergantung pada iklim, genetika dan kondisi sistem kekebalan tubuh. Memiliki warna pucat, kuning gelap atau hijau. Infeksi udara yang terkontaminasi, dan akibat penggunaan berlebihan zat berbahaya seperti influenza, flu, pneumonia, infeksi bakteri, akses zat beracun dan beracun ke tenggorokan dan area tenggorokan, asma Terkadang dahak terinfeksi dengan penyakit seperti larva parasit usus yang menyebabkan TB. Penyakit-penyakit ini mungkin jinak seperti bronkitis.
Cara untuk menyingkirkan dahak
- Teh dan Lemon: Minum air hangat dengan jus lemon, dan dua sendok teh membantu menghilangkan dahak. Keasaman lemon berperan untuk memecahkan lendir. Satu sendok makan madu dapat ditambahkan ke dalam campuran dan berkontribusi besar pada prosesnya.
- Makanan pedas: Makanan kaya berkontribusi pada berbagai bumbu, dan perannya berkurang secara bertahap, seperti lobak dan lada.
- Pertanyaan hangat: Air hangat dan sup ayam dianggap sebagai zat yang memecah lendir yang tersangkut di tenggorokan.
- Berkumur: Kumur dilakukan dengan menggunakan campuran air hangat dengan setengah sendok teh garam, dan sedikit campuran ditempatkan di daerah tenggorokan dengan kepala terangkat ke atas, dan mulai berkumur.
- Roti panggang: Makan makanan ini baik untuk memecahkan dahak dan membawanya dari tenggorokan ke perut untuk menyingkirkannya dengan mudah.
- Sari dan cuka: Campuran ini tidak diinginkan untuk banyak orang, jadi disarankan untuk meminumnya sesegera mungkin, lalu tunggu selama 5 hingga 10 detik untuk memastikan bahwa sudah dicicipi, lalu minum sedikit air.
- berhenti merokok: Asap menyebabkan sejumlah besar lendir, dan ini dilakukan dengan mengeringkan pita suara yang meningkatkan jumlah dahak.
- Meminimalkan asupan produk susu: Produk-produk ini mengandung sebagian besar lemak yang meningkatkan ketebalan dahak.
- Hindari Paparan terhadap Uap dan Bahan Kimia Berbahaya: Ada banyak dari barang-barang ini yang tidak boleh terpapar, yang menyebabkan peningkatan ukuran pigmen dan tidak dapat diperlakukan sebagai uap cat, yang menyebabkan kerusakan pada fungsi sistem pernapasan dalam tubuh.
- Pancuran air panas: Air ini dan uap yang dihasilkan membantu mengurangi ketebalan dahak di tenggorokan.