Dahak
Akumulasi dahak di saluran pernapasan, terutama di faring dan dada, adalah infeksi berulang pada infeksi saluran pernapasan atas seperti pilek, flu, dan pilek yang memengaruhi sebagian besar orang untuk kemudahan penularan dari satu orang ke orang lain. Dahak ini ditemukan dalam bentuk lendir yang kadang-kadang menghambat proses pernapasan, sering iritasi dengan bronkitis yang jelas.
Dahak disebabkan oleh beberapa iritan lain seperti asma, kecanduan merokok, atau demam musiman. Meskipun dahak bukan penyakit serius, ia menyebabkan lekas marah yang parah dan kegelisahan dalam sistem pernapasan, dan mungkin tidak merespon dengan mudah terhadap pengobatan, dan mungkin menemani orang tersebut selama berhari-hari dan berbulan-bulan, jadi kami meninjau beberapa metode alami yang telah terbukti dan terbukti. efektif menyingkirkan dahak di rumah tanpa perlu minum obat yang bisa berbahaya, terutama jika ditangani oleh manusia tanpa berkonsultasi dengan dokter spesialis di daerah ini.
Cara untuk menyingkirkan dahak
Ada banyak cara yang bisa Anda gunakan untuk menyingkirkan dahak, dan kami menyebutkan:
- Garam dan larutan garam: Ini adalah salah satu cara paling efektif untuk menghilangkan dahak; dokter menyarankan untuk melarutkan satu sendok makan garam ke dalam satu cangkir air murni dan hangat, dan kemudian berkumur beberapa kali di siang hari sampai dahak benar-benar hilang; Garam membantu membunuh bakteri yang terakumulasi di tenggorokan, yang menyebabkan banyak dahak yang mengganggu.
- Jus lemon: Minum jus lemon secara teratur membantu mengurangi jumlah lendir yang terakumulasi di tenggorokan karena sifat antimikroba dan bakteri. Ini kaya akan vitamin C tinggi, salah satu antibiotik paling penting untuk kekebalan dan resistensi penyakit. Campurkan dua sendok makan jus lemon dengan satu sendok teh madu dalam satu cangkir air hangat, aduk rata lalu minum tiga kali sehari untuk mengurangi dahak secara bertahap, tetapi tetaplah minum lemon.
- Penghirupan: Menghirup uap panas dari hidung membantu melembabkan dahak dan meningkatkan ligasi dan mencegah penumpukannya di saluran pernapasan, dan dengan demikian mudah dikeluarkan dari tubuh, dengan memanaskan sedikit air dalam mangkuk dan kemudian menghirup. asap dari hidung dan tutup kepala dengan handuk selama sepuluh menit dengan Ulangi resep ini beberapa kali sehari sampai dahak sepenuhnya dihilangkan.