serangan jantung
Jumlah orang dengan angina baru-baru ini meningkat di semua negara di dunia, menjadi salah satu masalah kesehatan yang paling umum di antara orang-orang, sering dikaitkan dengan diabetes, tekanan arteri tinggi, dan kolesterol.
Masalah ini terkadang diakibatkan oleh meningkatnya tekanan psikologis pada individu dan seringnya perasaan marah atau sedih atau tegang. Selain itu, gaya hidup abnormal memiliki dampak besar pada peningkatan kemungkinan gangguan kesehatan serius ini dalam beberapa kasus, dan makanan yang tidak sehat berperan penting dalam meningkatkan laju infeksi pada beberapa orang.
Gejala angina pada wanita
Gejala-gejala angina serupa pada pria dan wanita dan intensitasnya bervariasi dari orang ke orang. Mereka mungkin ringan dan jauh, dan mungkin parah dan serius, menyebabkan masalah yang mengancam jiwa seperti kelumpuhan total atau parsial, atau serangan jantung akut. Paling sering sisi kiri dada terkena, dan angina dapat meluas ke organ-organ terdekat seperti leher, bahu, rahang, atau punggung. Gejalanya adalah sebagai berikut:
- Kelemahan umum pada lengan kiri, dengan mati rasa dan mati rasa.
- Nyeri dan sesak di sisi kiri dada, dengan rasa tidak nyaman.
- Nyeri sporadis di sekitar dada, terasa kram di otot-ototnya.
- Sesak nafas, perasaan yang berhubungan dengan mual atau keinginan untuk muntah, dengan rasa sesak napas yang tinggi.
Saran umum untuk pengobatan angina pectoris secara alami
- Perbaiki pola makan yang salah: dengan mengonsumsi lebih banyak sayuran dan buah-buahan, dan mengurangi asupan makanan tinggi lemak seperti daging merah dan putih dan minyak terhidrogenasi yang meningkatkan kadar kolesterol berbahaya dalam darah.
- Berolahraga terus menerus: untuk menjaga kesehatan jantung dan arteri dan meningkatkan laju pembakaran dalam tubuh.
- Jauhi stres psikologis sebanyak mungkin, dan sisihkan waktu-waktu tertentu untuk bersantai dan bermeditasi.
- Pengenalan lemon dalam menu makanan sehari-hari, karena manfaatnya yang besar dalam mencegah penyumbatan arteri dan eliminasi kolesterol yang cepat, dan kurangnya angina.
- Makanlah siung bawang putih setiap hari, untuk dianggap sebagai perawatan terkuat untuk masalah jantung, karena merupakan penghambat timbulnya angina.
- Fokus pada makan beberapa varietas buah seperti nanas, anggur, dan jeruk. Mereka memiliki kemampuan untuk mengontrol kadar kolesterol.
- Mengubah rutinitas sehari-hari; dengan pergi dari waktu ke waktu berjalan-jalan di alam hijau, seperti taman yang luas dengan udara segar dan suasana yang indah.