Dahak
Dahak didefinisikan sebagai lendir seperti air liur yang datang secara khusus dari paru-paru dan mencapai mulut melalui batuk atau batuk. Selain menjadi masalah kesehatan, itu menyebabkan banyak ketidaknyamanan, terutama jika itu berlangsung lama tanpa perawatan. Untuk menyingkirkan dahak dan mengusirnya.
Cara menghilangkan dahak dari tenggorokan
Metode yang biasa
Ada sejumlah langkah rutin yang membantu menghilangkan dahak dari tenggorokan, yang paling penting adalah:
- Batuk: Pergi ke siklus air untuk menghilangkan dahak yang terakumulasi dalam air terkadang bisa bermanfaat.
- Berkumur dengan air dan garam: Campur jumlah air dan hangatkan dengan jumlah garam, lalu masukkan larutan ke dalam air dan bilas.
- Peningkatan cairan: Dan khususnya hangat karena membantu melarutkan dahak dan dengan demikian menyingkirkan dengan mudah, dan dapat makan sup, khususnya ayam dan sayuran.
- Inhalasi uap: Uap membantu meringankan dahak, khususnya yang disebabkan oleh flu, dan disiapkan dengan merebus ramuan Kalabong tertentu, dan kemudian menutupi kepala dengan handuk khusus dan menghirup uap yang dihasilkan darinya.
- Anthelmintics: Ini dilakukan oleh dokter sebagai.
Terapi herbal
Ada banyak ramuan alami yang membantu menyingkirkan dahak, termasuk yang berikut ini:
- minyak kayu putih: Ada baiknya mencampur dengan sejumlah minyak kelapa dan memijat area dada sehingga membantu menenangkannya dan meredakan dahak dan batuk, atau menggunakan minyak yang disebut eucalyptus. Perlu disebutkan bahwa minyak yang diekstrak dari herbal digunakan oleh lemak dan pijat dada mereka,.
- Kunyit: Campur jumlah kunyit yang dibumikan khusus dengan jumlah madu, masukkan campuran itu ke dalam segelas air hangat dan kemudian ambil.
- Makanan panas: Bumbu yang paling penting seperti lada, lobak, bawang putih dan jahe semuanya efektif dan membantu menghilangkan dahak.
Hindari beberapa kebiasaan
Juga membantu beberapa makanan dan tumbuh-tumbuhan dan kebiasaan untuk menghilangkan dahak, ada makanan dan kebiasaan yang berbeda yang meningkatkan keparahan dan kuantitas, dan perawatan di sini untuk menghindarinya, yang paling penting adalah sebagai berikut:
- Produk susu dan turunannya: Karena mengandung zat lemak dalam jumlah besar, keju terpenting yang meningkatkan ketebalan dan kuantitas dahak.
- kedelai: Mengandung berbagai protein yang meningkatkan keparahan dahak, ketebalan, dan akumulasi di tenggorokan; jadi yang terbaik adalah menghindari mereka selama perawatan.
- Merokok: Merokok menyebabkan penumpukan dahak di saluran pernapasan, sehingga mengiritasi tenggorokan dan organ pernapasan memburuk secara bertahap.
- Beberapa bahan eksotis: Seperti jenis cat dan deterjen tertentu, khususnya mengandung bahan kimia proporsi tinggi seperti amonia, misalnya, karena menyebabkan iritasi tenggorokan serta hidung, dan dengan demikian membantu dalam pembentukan dan penumpukan sputum.