Dahak
Sputum didefinisikan sebagai cairan yang dikeluarkan dari paru-paru jika terjadi infeksi atau masalah di dalamnya, di mana dahak di dada dalam bentuk air liur atau lendir lengket menyebabkan ketidaknyamanan pada korban, karena menyebabkan keadaan batuk atau batuk persisten, bersiul dari dada saat bernafas, selain adanya masalah dan kesulitan bernafas secara alami, sehingga perlu untuk mengobati masalah ini sesegera mungkin, dan dalam artikel ini kami akan memberikan beberapa metode yang digunakan untuk mendapatkan menyingkirkan dahak.
Cara untuk menyingkirkan dahak
Ada berbagai metode rumah mudah, yang akan menghilangkan akumulasi dahak di dada, yaitu:
- Penghirupan uap air: Uap panas melepaskan tekstur kental dahak dengan melunakkannya dan menjadikannya cair, yang akan memudahkan proses keluar dari tubuh. Ini juga mengurangi jumlah dahak yang dikeluarkan dari paru-paru, baik dengan mandi di air panas sampai uap air dikumpulkan, di mana uap harus disimpan setidaknya selama sepuluh menit. Metode tradisional juga untuk memanaskan jumlah air dalam panci untuk mendidih sepenuhnya, kemudian meletakkan kepala terhadap panci, Tutup dengan panci, untuk membatasi uap, di mana lebih disukai untuk tetap pada posisi ini selama sepuluh d A desimal .
- Sup panas: Sup ayam adalah salah satu jenis makanan terbaik yang dapat dikonsumsi dalam kasus ini karena sup melembabkan orang dan mengurangi sekresi atau dahak di dada.
- Berkumur dengan air dan garam: garam membunuh sel bakteri yang menginfeksi sistem pernapasan, yang akan menggandakan jumlah dahak yang dikeluarkan, dan air hangat mengurangi rasa sakit, selain melembabkan tenggorokan, dan untuk hasil terbaik, berkumur lebih disukai lebih dari satu kali per hari, dan Untuk menyiapkan kumur, satu sendok teh garam meja harus dilarutkan dalam segelas air hangat.
- Madu dan lada hitam: Campurkan satu sendok makan madu alami dengan lada hitam kecil dan makan dua kali sehari. Resep ini harus disimpan selama satu minggu untuk hasil yang cepat, dan satu sendok teh madu dapat larut dalam segelas air hangat, minumlah di perut Anda sekali sehari.
- Teh Jahe: Dengan memotong beberapa irisan jahe segar dan merebusnya dalam jumlah air yang sesuai, tuangkan secangkir teh dan oleskan dengan satu sendok teh madu alami. Anda harus meminumnya setidaknya tiga kali sehari. Dimungkinkan juga untuk minum teh jahe, dan seiris jahe segar harus dikunyah sesuai kapasitas.
- Lemon Lemon: Jus lemon mengandung banyak nutrisi yang membentuk zat antibakteri dan banyak, dan karenanya merupakan salah satu metode paling penting yang digunakan untuk menghilangkan dahak dan pilek, dengan melarutkan dua sendok teh jus lemon, dengan satu sendok teh madu alami dalam segelas air suam-suam kuku, minum ramuan itu tiga kali sehari.