Batuk
Ketika musim dingin tiba, tubuh menjadi lebih rentan terhadap flu dan pilek karena banyak perubahan mendadak di udara, yang dipengaruhi oleh saluran pernapasan dan saluran udara. Hal ini menyebabkan orang batuk, dan ada banyak campuran alami yang dapat kita gunakan untuk melawan batuk. Inilah yang akan kita pelajari di artikel ini.
Campuran alami untuk menghilangkan batuk
Ada campuran alami yang bisa kita buat di rumah dari zat alami untuk menghilangkan batuk dan sakit tenggorokan adalah sebagai berikut:
- Madu: Ambil tiga sendok makan madu per hari, atau satu sendok teh susu. Penelitian telah menunjukkan bahwa madu lebih efektif daripada obat untuk melawan batuk. Ini berfungsi untuk menenangkan lendir yang teriritasi, karena mengandung enzim dan juga melawan kuman.
- Akar kutu berkeringat: Campurkan dua sendok makan akar licorice kering dengan secangkir air mendidih, biarkan selama 15 menit, dan makan secangkir setiap hari, di mana akar licorice melembutkan dan menenangkan saluran udara, dan mengurangi selaput yang tersedak, dan selaput lendir, Meredakan sakit tenggorokan.
- Air garam: Campurkan satu sendok teh garam ke dalam segelas air hangat, aduk terus selama lima belas detik, lalu aduk lebih dari sekali sehari. Saline adalah salah satu perawatan terbaik untuk menghilangkan sakit tenggorokan dan mengurangi rasa sakit dan ketidaknyamanan dari batuk. , Dan meredakan radang bagian dalam tenggorokan.
- Thyme: Ambil dua sendok makan thyme kering, masukkan ke dalam secangkir air mendidih, biarkan selama 15 menit, tambahkan jus lemon, satu sendok teh madu, makan secangkir campuran setiap hari sebelum tidur. Thyme bertindak sebagai antibakteri, Trakea, dianggap sebagai solusi cepat untuk masalah batuk.
- Madu dan lada: Campurkan satu sendok makan madu dengan satu sendok teh lada hitam. Tempatkan campuran dalam secangkir air mendidih, biarkan selama 10 menit, dan minum tiga kali sehari. Lada hitam adalah bumbu yang mengobati batuk dan mengeluarkan dahak.
- Jahe: Campurkan jahe, peppermint, dan empat gelas air. Tempatkan campuran pada suhu sedang, biarkan sampai jahe diratakan, keluarkan dari api, biarkan dingin, tambahkan madu ke dalamnya, dan minum campuran setiap hari, dahak dikeluarkan dari dada dan mengurangi batuk.