Bulan keenam
Bulan keenam kehamilan dimulai dari minggu ke-22 dan berakhir pada minggu ke-26. Di bulan kehamilan ini, ada banyak perubahan pada tubuh wanita hamil.
Tidur ibu di bulan keenam
Pada bulan keenam, ukuran perut hamil meningkat, seperti halnya berat janin, membuatnya sulit baginya untuk tidur dengan perutnya. Juga bulan ini salah tidur di punggungnya. Karena tidur telentang bulan ini menyebabkan banyak masalah kesehatan, termasuk sakit punggung, Dan tekanan pada vena cava membawa darah dari jantung ke bagian bawah dan sebaliknya, dan situasi tidur ini menyebabkan pencernaan menjadi lambat karena tekanan pada janin dan usus dan karenanya menderita wasir pembawa, dan juga menyebabkan kemacetan di kedua pergelangan kaki dan kaki.
Tips
Ketika berpindah dari satu posisi tidur ke posisi yang lain, wanita hamil harus bergerak dengan tenang dan lembut, karena gerakan yang cepat akan menciptakan dokhan dan keadaan tidak seimbang, dan tidak perlu khawatir jika dia mendapati dirinya tertidur telentang, dengan segala sesuatu yang berubah posisi tidurnya ke sisi kiri dengan lembut dan tenang.
Untuk membuat ibu hamil tidur nyenyak dan menghilangkan kesulitan tidur dapat mengikuti beberapa langkah yaitu:
- Letakkan bantal di belakang jika wanita hamil menderita sakit punggung.
- Letakkan bantal di antara lutut agar lebih nyaman, juga ada kemungkinan meletakkan bantal di bawah perut, atau bahkan menggunakan bantal untuk meletakkan kepala dan perut agar lebih nyaman.
- Jika wanita hamil menderita keasaman, dia dapat menyingkirkannya dengan menempatkan bagian atas tubuhnya di lebih dari satu bantal.
- Mandi air panas dan minum cairan hangat sebelum tidur membantu wanita hamil untuk tidur nyenyak.
Perubahan pada operator
Ada banyak perubahan pada wanita hamil di bulan keenam.
- Nyeri di perut dan punggung, serta otot-otot kaki.
- Sembelit, dan puff gathering untuk usia pencernaan.
- Nafsu makan yang baik kembali ke dudukan.
- Wanita hamil mungkin menderita wasir.
- Wanita hamil mengalami kesulitan tidur, dan menderita sesak napas.
- Karena ukuran perut meningkat, retakan muncul di perut dan payudara.
- Wanita hamil menjadi lebih sensitif dan menjadi lebih emosional.
- Pompa darah di tubuhnya menjadi lebih dari normal, dan dengan demikian akan merasakan suhu tubuhnya.
- Biaya kulit meningkat.