Bawalah pengangkut dengan pesawat
Bepergian di udara menyebabkan kelelahan dan lebih stres selama kehamilan. Ini menimbulkan ketakutan seorang wanita hamil yang ingin melakukan perjalanan jarak jauh di udara, tetapi apa yang harus dia ketahui untuk menghilangkan rasa takutnya bahwa dia dapat melakukan perjalanan selama dia hamil secara alami. Masa perjalanan paling cocok di pertengahan bulan ketiga hingga awal bulan ketujuh karena tubuh pada awal kehamilan tidak terbiasa dengan perubahan yang terjadi, dan akhirnya menjadi sulit untuk bergerak.
Instruksi untuk pemegangnya sebelum bepergian
Tahap kedua kehamilan dianggap yang paling cocok untuk perjalanan, ketika morning sickness berakhir, yang diikuti oleh peningkatan tingkat energi, dan meningkatkan kesehatan wanita hamil. Untuk mendapatkan perjalanan udara yang nyaman, wanita hamil harus mematuhi beberapa pedoman,
- Konsultasikan dengan dokter Anda sebelum bepergian dengan semua informasi tentang file kesehatan wanita itu, namanya, status kehamilan, tanggal lahir, dan faktor risiko kesehatannya.
- Pastikan Anda dapat bepergian dengan maskapai ini, karena ada banyak maskapai yang memberlakukan kondisi pada wanita hamil, dan dapat mencegah perjalanan.
- Minta layanan penerbangan tambahan seperti pemilihan kursi.
- Berjalan setelah setiap jam perjalanan; karena ini mengurangi kontraksi uterus, pembengkakan kedua kaki.
- Kenakan pakaian yang nyaman tidak menyebabkan masalah selama penerbangan.
- Makan makanan sehat, ringan, dan tingkatkan asupan air.
- Jangan minum obat tanpa berkonsultasi dengan dokter karena dapat memiliki efek berbahaya pada wanita hamil.
- Tidak ada kontraindikasi yang mencegah perjalanannya sebagai pendaratan di plasenta, dan pendarahan vagina.
Kewaspadaan hamil
Salah satu tindakan pencegahan yang harus dipertimbangkan oleh seorang wanita hamil adalah menghindari makan makanan mentah, air yang terkontaminasi, produk susu yang tidak dipasteurisasi, menghindari air yang disterilkan dengan menggunakan yodium, dan dalam kasus peradangan usus selama kehamilan.
Bahaya potensial selama kehamilan
- Melahirkan prematur di pesawat, di mana ibu dan anaknya mungkin tidak dirawat.
- Emboli paru yang terjadi karena kurang gerak, penumpukan darah di kaki.
- Paparan radiasi, di mana efeknya tidak muncul secara langsung, tetapi membutuhkan periode, dan dampaknya lebih pada wanita hamil yang sering bepergian.
- Penurunan oksigen dalam darah, karena penurunan tekanan mempengaruhi pernapasan wanita hamil, dan proporsi oksigen yang mencapai janin.
- Keadaan darurat yang tidak terduga, seperti pendarahan sebelum kelahiran, atau pre-eklampsia.