Minyak biji rami
Adalah minyak biji rami atau minyak panas seperti yang biasa disebut di beberapa daerah, merupakan salah satu minyak alami paling terkenal yang telah digunakan sejak zaman dahulu dan masih digunakan di berbagai bidang hingga saat ini, baik di bidang medis maupun di pembuatan aromaterapi aromaterapi.
Ini juga ditambahkan ke banyak hidangan makanan. Ini merupakan alternatif asam lemak omega-3 untuk vegetarian karena komposisi asam lemaknya yang kaya, yang persis sama dengan yang ditemukan dalam minyak ikan. Ini juga kaya akan mineral penting.
Minyak ini dibagi menjadi tiga jenis utama: minyak murni yang terbuat dari biji rami dan bebas dari sekam, dan minyak kedua terbuat dari campuran biji dan sekam. Jenis ketiga, kaya akan kerak saja, dianggap sebagai salah satu yang terbaik dalam mengobati berbagai masalah kesehatan.
Kerusakan minyak biji rami
- Biji rami tempat minyak jenis ini diekstraksi mengandung glukosida sianogen dari efek beracun pada tubuh. Untuk menghindari efek dari bahan ini, biji matang harus digunakan untuk mengekstraksi minyak.
- Perhatian terhadap asupan berlebihan untuk menghindari diare, masalah pencernaan dan masalah pencernaan.
- Peringatkan wanita hamil untuk menggunakannya karena memicu aktivasi rahim, yang meningkatkan kemungkinan paparan aborsi.
- Dianjurkan untuk tidak digunakan dengan obat diabetes, karena membantu mengurangi gula darah, untuk menghindari pengurangan gula yang tajam.
- Tidak sehat untuk penderita kanker prostat, itu adalah masalah hipotiroidisme, dan peningkatan trigliserida yang signifikan.
Manfaat minyak biji rami
Minyak biji rami memiliki banyak manfaat:
- Mengandung proporsi vitamin A yang tinggi, sangat penting untuk kesehatan kulit dan kulit, yang membantu menyembuhkan luka dan menyembuhkan luka serta luka bakar ringan yang disebabkan oleh sinar matahari.
- Kaya serat membantu mengurangi kolesterol berbahaya, yang melindungi terhadap penyakit kardiovaskular dan pembuluh darah.
- Memperkuat fungsi sistem kekebalan tubuh, melindungi terhadap penyakit neurologis dan reproduksi, dan mengandung beragam mineral yang berguna untuk kesehatan tulang dan sendi.
- Kaya akan vitamin B kompleks dan seng, di mana kekurangannya mengkompensasi elemen-elemen ini dalam tubuh.
- Mengandung asam lemak tingkat tinggi dan asam alfa-linoleat yang tahan terhadap masalah rambut, terutama masalah presipitasi dan pemboman, dan sangat ideal untuk menghilangkan kebotakan, dengan menghambat kerja enzim berkurang 5 ribu.
- Mengobati penyakit kulit seperti psoriasis dan eksim, dan melindungi terhadap pertumbuhan pil dan jerawat.