tekanan darah
Tekanan darah adalah salah satu tanda vital dalam tubuh manusia. Ini adalah tanda kesehatan kardiovaskular. Ketika jantung memompa darah ke sel-sel tubuh, darah mendorong dinding pembuluh darah yang dilaluinya bergerak. Ini dikenal sebagai tekanan darah, Milimeter air raksa.
Tekanan darah
Tekanan darah dibagi menjadi dua bagian: Tekanan darah sistolik, yang menunjukkan jumlah tekanan darah ketika jantung mengerut, dan yang lainnya adalah tekanan darah diastolik, yang menunjukkan tekanan darah jika gagal jantung, dan biasanya dianggap sebagai individu. dengan tekanan tinggi ketika pembacaan kontraksi jantung lebih tinggi dari normal, yaitu 120/80 milimeter merkuri.
Ketika tekanan darah sistolik antara 120-139 mmHg dan diastolik antara 80-89 mmHg, orang tersebut dalam tekanan darah pra-tinggi. Orang tersebut juga berada pada tahap pertama tekanan darah tinggi ketika sistolik berada di antara 140-160 mmHg Kisaran diastolik antara 90-99 mmHg. Jika tekanan darah mencapai lebih dari itu, orang dalam kasus ini memiliki tekanan darah tahap kedua. Ketika tekanan darah di bawah batas normal, orang tersebut diketahui memiliki tekanan darah rendah yang didefinisikan oleh para ilmuwan dengan kadar merkuri kurang dari 90/60 milimeter, tetapi tekanan darah rendah, tidak seperti tingginya, tidak selalu terkait dengan pembacaan. Banyak orang, seperti atlet, memiliki tekanan darah yang relatif rendah, tetapi tidak selalu memiliki tekanan darah rendah, terutama tanpa gejala.
Penyakit tekanan darah
Gangguan tekanan terbatas pada dua kondisi: tekanan tinggi, dan tekanan rendah.
Hipertensi
Kondisi ini dikenal sebagai peningkatan tekanan dari aliran darah pada dinding pembuluh darah. Kondisi ini tidak bersifat sementara; itu berlanjut untuk suatu periode waktu. Ini biasanya mempengaruhi orang di atas usia 18 tahun, dan lebih sering terjadi pada wanita daripada pria.
Tingkat tekanan darah tinggi pada perokok dibandingkan yang lain, wanita hamil, dan mereka yang menggunakan kontrasepsi oral, dan minum alkohol membantu meningkatkan tekanan darah, makan makanan berlemak dan asin, dan kurang olahraga dan berat badan berlebihan.
Gejala hipertensi
Sebagian besar pasien dengan stres tidak memiliki gejala yang jelas, dan dapat melanjutkan penyakit dengan mereka selama beberapa tahun tanpa munculnya tawaran apa pun, di samping
Bahwa gejala hipertensi sangat mirip dengan gejala penyakit lain, jadi jangan mengandalkan mereka, yang paling terkenal dari gejala ini:
- Sakit kepala, aliran darah yang berlebihan ke kepala menyebabkan sakit kepala, kemerahan pada wajah dan pinggul, mati rasa di telinga, masalah penglihatan, pusing yang konstan, sesak napas, dan pendarahan dari hidung.
- Dalam kasus hipertensi lanjut, pusing berkembang, pingsan, aterosklerosis, serangan jantung, gagal ginjal dan kebutaan, yang memerlukan perhatian medis langsung.
Penyebab tekanan tinggi
90% hingga 95% penyebab hipertensi belum diketahui secara medis sampai sekarang, disebut hipertensi primer. Sisanya disebabkan oleh penyebab penyakit sekunder yang diketahui seperti stenosis arteri koroner, penyakit tiroid, Bawaan dan lainnya. Beberapa orang lebih rentan terhadap hipertensi daripada yang lain dan paling dekat dengan faktor-faktor yang berkontribusi terhadap pembentukan penyakit ini, yang paling penting:
- Beberapa penyakit kronis, seperti radang ginjal, obesitas, kelenjar, dan diabetes.
- Kebiasaan buruk, seperti merokok, minum alkohol, makan makanan berlemak dan asin, dan minuman bersoda.
- Minum beberapa obat untuk waktu yang lama, seperti obat pengontrol kelahiran, obat penghilang rasa sakit, dan obat diet.
- Genetika mungkin memiliki peran dalam transmisi gen hipertensi di antara anggota keluarga.
Pengobatan hipertensi
Ilmu pengetahuan modern belum menemukan obat untuk tekanan darah tinggi, tetapi ada banyak obat yang mengendalikan laju tekanan, baik karena itu tidak lebih tinggi dari itu, atau mencoba untuk mengurangi sedikit daripada itu. Obat tekanan perlu dikonsultasikan oleh dokter karena respons objek bervariasi sesuai dengan obat.
Pengurangan tekanan darah
Tekanan tinggi juga merupakan peningkatan tekanan pada dinding arteri. Ini dikurangi dengan pemukulan di dinding arteri. Jantung tidak dapat memulihkan darah karbon dioksida dengan kecepatan yang dibutuhkan. Penurunan darah tidak setinggi kondisi medis yang mengkhawatirkan, kecuali jika dikaitkan dengan kondisi jantung kronis.
Gejala tekanan darah rendah
Gejala hipoglikemia meliputi:
- Kelemahan umum pada tubuh, kaldokhh dan hilangnya kesadaran, perasaan lelah dan kelelahan secara umum, dan ketidakmampuan untuk melakukan aktivitas fisik apa pun, keinginan permanen untuk tidur.
- Aritmia, sesak napas, keinginan terus-menerus untuk muntah.
- Pendinginan tubuh terus menerus, terutama anggota badan; karena darah tidak mencapai semua anggota tubuh, suhunya turun di bawah normal, di atas penyakit.
Penyebab tekanan darah rendah
Sebagian besar penyebab sementara menurunkan tekanan darah, dengan pengecualian penyakit kronis di mana tekanan rendah adalah salah satu gejalanya.
- Pendarahan hebat yang menyebabkan darah buruk seperti pada kasus diare parah yang menyebabkan dehidrasi, sering muntah, atau pendarahan hebat.
- Kegagalan otot jantung, yang tidak lagi mampu memompa cukup darah untuk mengantarkan darah ke semua anggota tubuh, yang mengembangkan penurunan hingga mencapai syok pasien karena koma
- Beberapa tanaman, seperti kakao, jahe yang melebarkan pembuluh darah, sehingga menurunkan tekanan darah.
- Beberapa obat, seperti senyawa nitrat, penghambat saluran kalsium, dan penghambat reseptor angiotensin.
- Ini mungkin merupakan gejala dari beberapa penyakit kronis, seperti sindrom Addison (disfungsi ginjal), diabetes, atau kegagalan tiroid.
Pengobatan tekanan darah rendah
Pengobatan tekanan darah rendah tergantung pada pengetahuan penyebab untuk menemukan metode pengobatan yang tepat, jika tekanan rendah tidak memuaskan dan tidak ada efek samping, tidak ada rasa takut pada kesehatan pasien, tetapi tergantung pada gaya hidup untuk beradaptasi dengan itu, tergantung pada makanan asin untuk mempertahankan tingkat garam dalam tubuhnya, Tentu cairan, air membantu untuk memodifikasi proporsi garam dalam darah.
Pencegahan penyakit tekanan darah
Karena pencegahan lebih baik daripada pengobatan, dan karena penyakit tekanan tergantung pada gaya hidup yang tepat, berikut ini adalah cara terbaik untuk mencegah penyakit stres secara umum:
- Ketahui kondisi Anda : Penting bahwa pemeriksaan berkala individu untuk mengetahui apa yang sedang terjadi, dan mengukur kekuatan fisik, mengetahui kesehatannya dan mudah beradaptasi.
- Nutrisi yang baik : Diet seimbang yang mengandung serat yang cukup, lemak, vitamin, dan karbohidrat yang cukup untuk memenuhi kebutuhan tubuh, adalah makanan yang dibutuhkan setiap orang untuk menjaga kesehatan, sehat, dan bebas penyakit.
- Olahraga : Yang merupakan kunci untuk struktur otot tubuh yang kuat dan sehat, karena penguatan otot, terutama otot jantung, dan aktivasi sirkulasi darah, dan rehabilitasi tubuh untuk melindungi diri dari penyakit menular dan juga tidak menular.
- Tidak untuk kebiasaan buruk Dari kecanduan merokok dan minum alkohol, dan adopsi makanan cepat saji sehari-hari dasar, dan kelelahan tubuh dalam pekerjaan sehari-hari yang mengkonsumsi usia tubuh secara prematur.
- Kurangi stres intelektual : Sebagian besar masalah kesehatan timbul dari kecemasan dan pemikiran yang lama, dan seseorang bergantung pada metode kenyamanan atau jarak yang agak jauh dari masalah, seperti olahraga relaksasi atau yoga, atau mandi air panas untuk mengistirahatkan saraf, atau berenang, dan harus memodifikasi ransum harian kafein.