Tekanan
Tekanan adalah salah satu penyakit paling umum di zaman kita. Ini adalah proporsi besar dari populasi 20-30% di negara maju. Alasan untuk ini adalah tingginya insiden makan tidak sehat, atau penularan penyakit melalui penularan gen yang terinfeksi di antara anggota keluarga One.
Penyakit ini terdeteksi dengan mengukur tekanan Sfgnonanomit dua kali spasi, jika rasio lebih dari 90/140 menunjukkan adanya penyakit, dan sering disertai dengan diabetes tekanan tinggi adalah dua penyakit yang terkait.
Gejala hipertensi
- Sakit kepala parah adalah salah satu gejala pertama yang muncul pada tubuh pasien. Dalam banyak kasus, sakit kepala tidak mungkin terjadi. Sakit kepala memanjang ke bawah saat tekanan meningkat.
- Kelelahan, kelesuan, dan ketidakmampuan tubuh untuk melakukan tugas dan tugas hariannya, meski sederhana.
- Merasa pusing, mual, dan kelelahan, gejala-gejala ini dikaitkan dengan tekanan pasien yang permanen, tetapi meningkat ketika meningkat.
- Peningkatan jumlah detak jantung per menit, dan jika tidak ditangani dengan cepat naik menyebabkan berhentinya otot jantung dan kematian secara tiba-tiba, itulah sebabnya penyakit ini disebut tekanan kematian diam.
- Mengguncang tubuh dan merasakan nyeri tajam pada otot, berkeringat juga meningkat secara signifikan; keringat jatuh dari dahi.
- Kesalahan diagnosis dan kurangnya fokus pada orang yang sakit.
Cara mengobati tekanan darah tinggi
- Berolahragalah terus menerus dan buatlah itu rutin setiap hari karena bermanfaat untuk membersihkan tubuh dari banyak penyakit, yang paling penting adalah tekanan darah tinggi, dan dapat berjalan selama setengah jam sehari; itu juga olahraga yang mudah dan tidak membutuhkan kelelahan dan tenaga yang besar.
- Buang kelebihan berat badan; Akumulasi lemak di tubuh, terutama di sekitar pinggang memiliki dampak signifikan pada tekanan tinggi, meski bobotnya lebih sedikit.
- Jauhi minuman yang mengandung kafein, seperti kopi, teh, dan juga harus dijauhkan dari merokok; semua hal ini meningkatkan tekanan tinggi.
- Minimalkan garam dalam makanan, dan yang terbaik untuk menghilangkannya sepenuhnya, dan dapat diganti dengan rempah-rempah dan rempah-rempah alami, dan juga harus menghindari makan susu dan keju asin.
- Gunakan beberapa metode dan zat alami untuk menurunkan tekanan darah, seperti minum dua siung bawang putih sehari, atau minum daun zaitun yang basah kuyup, atau minum sirup jujube.
- Kenyamanan psikologis dan menjauh dari stres, dan hal-hal yang meningkatkan penyakit, seperti masalah dan beberapa percakapan yang tidak diinginkan.
- Keteraturan untuk minum obat pasien, dan jangan lupa, dan Anda harus mengunjungi dokter Anda dari waktu ke waktu.