Penyakit tekanan darah
Penyakit tekanan darah adalah salah satu masalah kesehatan paling umum di dunia. Ini adalah penyakit yang tidak memiliki perawatan permanen. Namun, gejalanya diobati dan dikendalikan agar tidak mengarah pada komplikasi serius dan fatal. Penyakit ini berbahaya jika pasien tidak secara berkala meninjau dokter dan mengikuti instruksinya. Dan pengobatan obat secara teratur dan benar, dan penyakit tekanan ada dalam satu dari dua bentuk: tekanan tinggi dan tekanan rendah, masing-masing perawatan dan instruksi adalah berbeda satu sama lain, dan keduanya dapat menyebabkan masalah dan komplikasi berbeda satu sama lain, dan mengukur pengukuran tekanan darah tekanan sistolik dan tekanan diastolik dan menyatukannya Gambar: Tekanan sistolik / diastolik.
Pengobatan hipertensi
Pasien digolongkan memiliki tekanan darah tinggi ketika tekanan darah lebih dari 90/140 Dalam hal ini harus dimulai dengan pengobatan yang dijelaskan oleh dokter, tetapi juga harus mulai mengubah beberapa dasar-dasar dalam hidupnya dengan cara berikut:
- Ini harus bekerja untuk menurunkan berat badan dan mencapai berat badan ideal yang sebanding dengan panjang, usia, dan status kesehatannya.
- Berolah raga setiap hari, pagi dan sore secara teratur selama seperempat jam hingga setengah jam. Latihan tidak boleh keras dan sulit, lebih disukai di bawah pengawasan pelatih profesional atau setidaknya dengan persetujuan dokter.
- Ubah diet sesuai dengan situasi baru. Seseorang dengan tekanan darah tinggi harus menghindari makanan asin dan garam. Dia harus menghindari makanan yang tinggi lemak jenuh karena dia lebih rentan terhadap penyakit jantung daripada orang yang sehat. Dianjurkan untuk menjauhi kafein sebanyak mungkin.
- Hindari stres dan kelelahan ekstrem karena pengaruhnya terhadap tekanan darah.
- Berhentilah merokok apakah itu rokok atau produk tembakau lainnya dari Arjila, Galion dan lainnya.
- Jangan minum alkohol dengan cara apa pun karena itu meningkatkan tekanan darah dan mencegah obat-obatan tekanan darah tidak bekerja, yang memperburuk masalah.
- Berhati-hatilah untuk mengukur tekanan darah Anda secara berkala di rumah menggunakan alat skrining rumah yang dirancang untuk mengendalikan penyakit dan menghindari komplikasi.
- Pastikan untuk mengunjungi dokter Anda secara berkala dan ikuti instruksinya dengan seksama.
Pengobatan tekanan darah rendah
- Pasien didiagnosis menderita tekanan darah rendah ketika tekanan darahnya kurang dari 80/120. Ketika didiagnosis dalam kasus ini, instruksi berikut harus diikuti:
- Makan makanan yang kaya garam natrium, yang pada gilirannya meningkatkan tekanan.
- Minumlah banyak cairan terutama di musim panas.
- Makanlah buah dan sayuran.
- Hindari alkohol.
- Ketika tidur, harus diperhatikan bahwa tingkat kepala lebih tinggi daripada tingkat tubuh karena tidak diperbolehkan untuk berpindah dari posisi tidur ke posisi berdiri langsung, tetapi harus duduk sedikit dulu dan kemudian berdiri di Petro untuk menghindari penurunan tekanan darah secara tiba-tiba.