Keruh
Mendengkur dikenal sebagai suara dari hidung dan mulut, terutama ketika tidur, karena beberapa alasan, yang paling penting di antaranya adalah: sumbatan jalan napas, yang menyebabkan ketidaknyamanan orang yang terluka dan orang-orang di sekitarnya, di mana dengkuran menguras sistem pernapasan dan membuat pasien tidur terganggu, begitu banyak dari mereka mencari solusi untuk menghilangkannya, Pada artikel ini kami akan memberi tahu Anda penyebab mendengkur, dan bagaimana cara menghilangkannya.
Penyebab Mendengkur
- Kelainan bawaan pada anak-anak, seperti sumbatan lubang hidung bagian belakang dari satu sisi.
- Peradangan amandel atau amandel anak.
- Pernafasan oral tidak normal.
- Penyempitan hidung sebagai akibat dari penghalang hidung tersumbat atau bengkok, atau pembesaran tiram hidung.
- Kegemukan; itu menyebabkan inflasi beberapa daerah di jalan napas.
Gejala yang berhubungan dengan mendengkur
- Sleep apnea.
- Tidur nyenyak di siang hari, dan merasa mengantuk.
- Merasa sakit kepala parah saat bangun tidur.
- Sering lupa, kehilangan konsentrasi.
- Hipertensi.
- Buang air kecil secara paksa pada anak-anak.
Persyaratan untuk diagnosis mendengkur
- Ukur aktivitas otak, gerakan otot, perut, dada, dan mata saat tidur.
- Mengukur proporsi oksigen dalam darah.
- Sinar-X dan CT scan untuk mencapai lokasi penyumbatan.
- Laparoskopi, melalui lubang hidung.
Perawatan dan pencegahan mendengkur
- Perawatan obesitas.
- Hindari merokok, hindari minum alkohol, dan obat penenang.
- Ubah posisi tidur; karena tidur telentang meningkatkan dengkuran, sehingga disarankan untuk tidur miring.
- Minum beberapa obat.
- Perawatan bedah dengan mengeluarkan dua ton, atau daging selama inflasi, atau prosedur kosmetik untuk memodifikasi distorsi penghalang hidung.
Obat rumahan untuk mendengkur
- Garam semprot: Setengah sendok teh garam ditempatkan dalam setengah cangkir air mendidih, lalu masukkan ke dalam botol semprot, lalu taburkan tiga titik di setiap celah lubang hidung.
- Minyak peppermint: Letakkan beberapa minyak peppermint di jari, pijat bagian bawah hidung, atau melalui mandi uap, rebus setengah ember air, tambahkan sedikit minyak peppermint, letakkan di mangkuk, letakkan handuk di kepala, air .
- Margarin: Margarin sedikit dipanaskan, lalu taruh dua titik di setiap celah lubang hidung, dan diulang setiap hari sebelum tidur.
- minyak zaitun: Dua sendok makan kecil minyak zaitun diminum beberapa kali tiga kali sehari.