Kekakuan lutut
Penyakit ini dikenal sebagai arthritis, yang merupakan salah satu penyakit sendi kronis yang paling umum; penelitian menunjukkan bahwa lebih dari 27 juta orang terinfeksi di Amerika Serikat. Penyakit ini dapat mempengaruhi sendi di tubuh, tetapi lebih umum di lutut dan panggul dan punggung bagian bawah dan leher, dan mungkin mempengaruhi sendi kecil jari-jari tangan atau kaki; di sendi alami ada sepotong tulang rawan karet keras yang menutupi kedua ujung tulang sendi, tulang rawan adalah gerakan halus dari sendi, dan juga bertindak sebagai bantalan untuk melindunginya.
Apa yang terjadi pada kekakuan lutut adalah dekomposisi tulang rawan. Akibatnya, gesekan tulang menyebabkan rasa sakit, bengkak, dan berkurangnya gerakan lutut, kadang-kadang menyebabkan osteoporosis. Usia adalah faktor risiko paling serius untuk kekakuan lutut yang parah, tetapi dapat mempengaruhi orang muda dalam kasus yang jarang, terutama jika mereka memiliki riwayat infeksi keluarga, atau telah dipengaruhi oleh peradangan atau kerusakan pada lutut.
Penyebab kekasaran lutut
Usia adalah penyebab paling umum dari kekakuan lutut. Setiap orang yang lebih tua harus memiliki tingkat kekakuan lutut tertentu. Ada juga beberapa faktor yang dapat meningkatkan kemungkinan kekakuan lutut, termasuk:
- Penuaan : Tulang rawan kurang bisa pulih dengan bertambahnya usia.
- Kenaikan berat badan: Ini meningkatkan tekanan pada sendi tubuh secara umum, karena kenaikan berat dalam jumlah satu kilogram meningkatkan tekanan pada lutut sebesar 3-4 kg.
- Adanya faktor genetik : Ketika ada mutasi genetik tertentu, ini dapat meningkatkan kemungkinan kekakuan pada lutut, dan terjadinya kelainan bawaan dalam bentuk tulang dapat membuat dia semakin terpapar dengan beratnya lutut.
- Peluang untuk mendapatkan kekasaran lutut meningkat pada wanita ketika mereka mencapai lebih dari 55 tahun .
- Sering terpapar cedera stres : Ini terjadi pada profesional yang membutuhkan gerakan terlalu banyak, seperti mengangkat beban berat, karena ini merupakan tekanan terus menerus pada lutut, yang membuat mereka lebih terpapar pada cedera kekasaran.
- Kejadian kekakuan lutut juga meningkat pada atlet : Sebagai pemain sepak bola atau tenis, karena mereka sering berlari dalam olahraga ini, jadi mereka harus berhati-hati untuk tidak merusak lutut. Dokter disarankan untuk berolahraga secara moderat dan teratur untuk memperkuat otot-otot di sekitar lutut. Kelemahan otot-otot ini dapat berkontribusi pada tingkat keparahan lutut.
- Menderita kondisi patologis yang meningkatkan kemungkinan kekakuan lutut : Rheumatoid arthritis, peningkatan zat besi dalam tubuh, atau sekresi hormon pertumbuhan yang berlebihan.
Gejala kekasaran lutut
Penderitaan kekasaran lutut, perasaan banyak gejala seperti:
- Nyeri mungkin mulai tiba-tiba dalam beberapa kasus. Pada awal cedera, pasien mungkin merasakan sakit pada lutut di pagi hari atau setelah lama tidak bergerak, dan kemudian merasakan pasien saat tangga, atau berdiri setelah duduk, atau ketika berjalan. Rasa sakit yang terkait dengan kekakuan lutut mungkin sangat parah sehingga membangunkan pasien dari tidur.
- Menderita iritasi lutut yang sebagian besar disebabkan oleh pembentukan osteoporosis, lutut membengkak dan membengkak, serta kemerahan kulit yang menutupinya dan suhunya yang tinggi.
- Cedera dan sering memuntir dan menekuk lutut: Seiring waktu, otot-otot di sekitar lutut melemah, membuat mereka lebih tidak stabil dan lebih rentan untuk dipelintir. Pasien juga mungkin menderita kekakuan dan ketidakmampuan untuk membungkuk.
- Suara lutut dari lutut disebabkan oleh kerusakan tulang rawan dan gesekan yang terjadi pada ujung tulang.
- Tentukan sejauh mana gerakan lutut.
- Munculnya kelainan pada bentuk eksternal lutut: Distorsi ini bervariasi dengan tingkat kekasaran lutut.
Pengobatan kekasaran lutut
Kekakuan lutut adalah penyakit yang memberatkan dan tidak bisa dibalik. Terapi okupasi dan penghilang rasa sakit adalah tujuan utama mengobati kekasaran lutut. Ada beberapa cara untuk mengobati kekakuan lutut dini yang meningkatkan kemungkinan menjaga persendian sebanyak mungkin. Metode paling penting untuk mengobati kekasaran lutut adalah sebagai berikut:
- Prosedur non-bedah untuk kekasaran lutut: Prosedur ini meliputi:
- Terapi fisik dan olahraga: dengan melakukan latihan tertentu untuk mengencangkan dan memperkuat lutut dan otot-otot di sekitarnya. Biasanya dilakukan oleh ahli terapi fisik atau spesialis. Dokter Anda dapat merekomendasikan untuk menghindari aktivitas atau gerakan tertentu yang dapat meningkatkan rasa sakit dan gesekan, seperti jogging.
- Penggunaan perban hangat atau dingin: Perban air hangat memfasilitasi pergerakan sendi yang kaku. Penggunaan kompres es selama 15 menit setelah melakukan aktivitas apa pun membantu meredakan pembengkakan dan menghilangkan rasa sakit.
- Penurunan berat badan: Karena peningkatan dampak kekakuan lutut dan meningkatkan gejala yang terkait dengannya; karena tekanan berlebih yang ditimbulkannya pada lutut.
- Prosedur dan suntikan medis yang digunakan untuk mengobati kekasaran lutut:
- Penggunaan obat penghilang rasa sakit dan obat antiinflamasi: Obat penghilang rasa sakit yang paling banyak digunakan adalah acetaminophen, yang bekerja untuk menghilangkan rasa sakit tanpa mengurangi pembengkakan. Dokter juga disarankan untuk menggunakan NSAID, seperti aspirin, ibuprofen, dan naproxen, yang meredakan iritasi dan pembengkakan sendi, sehingga menghilangkan rasa sakit yang terkait dengan kekakuan lutut. Obat-obatan ini dapat digunakan dalam bentuk tablet oral atau salep.
- Mengambil obat yang mengandung glukosamin dan kondroitin sulfat: ini adenoid alami dalam tulang rawan tubuh manusia, dan beberapa penelitian telah menunjukkan peningkatan jumlah pasien dengan kekasaran lutut setelah minum obat ini.
- Penggunaan injeksi: Ini mungkin termasuk salah satu senyawa steroid yang bekerja untuk mengurangi tumor dan dengan demikian menghilangkan kekakuan persendian dan penghilang rasa sakit, atau asam hialurinatin, yang memiliki komposisi yang mirip dengan cairan sinovial yang terletak secara alami di dalam sendi, sehingga melembutkan dan memfasilitasi pergerakan.
- Penggunaan perangkat pendukung dan perangkat ortopedi: seperti sepatu khusus yang menghilangkan tekanan pada lutut, penyangga sendi lutut atau penggunaan tumit pada sisi yang berlawanan dari lutut yang cedera, memberikan stabilitas tambahan dan mengurangi tekanan pada lutut.
- Pembedahan: Sebagian besar pasien dengan kekakuan lutut tidak memerlukan pembedahan, tetapi menggunakan itu jika gejalanya parah, atau jika tidak mendapat manfaat dari metode sebelumnya. Ini melibatkan beberapa jenis pengangkatan bagian tulang rawan yang rusak, termasuk pemasangan tulang dan pengurangan gesekan, serta penggantian sendi lutut.