Lutut retak
Retak lutut terjadi sebagai akibat gesekan dengan tendon, yang merupakan bunyi yang dihasilkan ketika menekuk atau menggerakkan lutut, tetapi itu adalah kondisi normal yang mempengaruhi banyak orang, dan pada usia yang berbeda, dan mungkin memerlukan tinjauan dokter jika sakit parah, karena mungkin menunjukkan adanya masalah besar pada sendi lutut, dan dalam artikel ini kami akan menunjukkan alasan untuk retak ini.
Penyebab Knee Crackling
- Disfungsi sendi.
- DNA.
- Adanya gelembung gas di sekitar sendi dan cairan pelembab di sekitarnya, yang dikenal sebagai cairan sinovial, harus dicatat bahwa gelembung gas ini terdiri dari karbon dioksida dan nitrogen.
- Tendonitis dekat sendi.
- Ketegangan tendon satu sama lain, sebagai akibat dari tekanan tinggi pada ligamen karena kelemahan otot, dan kelebihan berat badan.
- Arthrosis lutut, karena usia, dan kecemasan.
- Dislokasi, yang merupakan pengangkatan bagian tulang sepenuhnya dari sendi.
- Ejakulasi parsial, yang merupakan bagian dari tulang keluar dari sendi, kemudian kembali ke tempatnya.
- Tulang-tulang sendi dan tendon bertemu satu sama lain, karena intensitas gerakan, atau perubahan postur yang konstan, yang menyebabkan munculnya tulang yang berdekatan dengan tendon, biasanya terjadi pada orang muda.
- Stres yang tinggi pada sambungan, sebagai hasil dari kinerja beberapa pekerjaan, yang lebih dari kecepatan sambungan.
- Tikus artikular, didefinisikan sebagai suatu kondisi yang disebabkan oleh kalsifikasi dan kalsium yang terbentuk pada persendian, sebagai akibat dari cedera persendian dengan syok.
Diagnosis retak lutut
- Pemeriksaan klinis.
- Pemeriksaan lutut X-ray.
- Pemeriksaan sendi laparoskopi.
- CT scan lutut.
Perawatan retak lutut
- Kerjakan sesi terapi fisik melalui pekerjaan pijat dan pijat lutut, untuk mengembalikan sendi ke tempat dan memperkuat otot.
- Minum obat yang mengobati radang sendi, meredakan rasa sakit dengan mengambil obat penghilang rasa sakit.
- Penggunaan jarum gel, di mana jarum ini disuntikkan di lutut di bawah pengawasan dokter, yang mengurangi rasa sakit, dan kekakuan lutut, serta mengurangi gesekan sendi.
Kiat untuk meredakan retak lutut
- Pertahankan berat badan, hindari menambahnya, karena menyebabkan tekanan pada lutut.
- Berolahraga terus menerus, terutama latihan untuk peregangan, yang membantu untuk merilekskan sendi, dan mengurangi risiko trauma.
- Periksa dengan dokter Anda jika mereka melanjutkan, atau rasakan beberapa komplikasi, seperti tidak dapat berjalan.
- Hindari berdiri atau duduk untuk waktu yang lama.
- Tempatkan kompres dingin di area lutut.
- Mandilah dengan air hangat dan biarkan lutut terkena air selama lima menit.