osteoporosis
Banyak orang menderita osteoporosis, suatu kondisi di mana massa tulang rendah dan kemampuannya berfungsi berkurang karena penipisan, yang menyebabkan patah tulang di bawah tekanan. Karena itu, tanda-tanda osteoporosis perlu diketahui untuk menghindari komplikasi serius, dan dalam artikel ini kami akan memberi tahu Anda tentang penyebab, gejala dan osteoporosis.
Penyebab osteoporosis
- Minumlah minuman ringan, alkohol, dan merokok.
- Jangan berolahraga.
- Asupan rendah produk susu dari keju, susu, dan yogurt.
- Kurangnya paparan sinar matahari, yang memasok tubuh dengan jumlah vitamin D, yang membantu menyerap kalsium dari makanan.
- Ambil beberapa obat medis seperti antispasmodik, dan steroid.
- DNA.
- Sering hamil, dan melahirkan pada wanita.
- Penuaan
Gejala osteoporosis
- Merasa sakit di leher.
- Sensasi sakit di punggung bawah.
- Lekukan tulang belakang, kurang tinggi seiring bertambahnya usia.
- Kurangnya kepadatan tulang rahang.
Cara Mendiagnosis Osteoporosis
Dokter menggunakan alat untuk mengukur osteoporosis dalam kasus yang diduga osteoporosis pada pasien dan alat-alat ini:
- Pengukuran kepadatan tulang: Pasien dirujuk ke radiografi untuk mengukur kepadatan tulang, kemudian dibandingkan dengan orang sehat, asalkan mereka memiliki usia yang sama, jenis kelamin di mana perbedaan dihitung, dan defisiensi ditentukan.
- Alat penilaian risiko: Beberapa program dievaluasi secara online, memprediksi paparan seseorang terhadap penyakit ini antara usia 40-90 tahun.
Pengobatan osteoporosis
- Mengambil dosis harian vitamin D, kalsium tetapi kadang-kadang terjadi tidak cukup dalam kasus paparan penyakit harus menggunakan obat-obatan medis.
- Ambil dosis reseptor estrogen yang meredakan patah tulang dan persendian pinggul seperti raloxifen, yang melindungi terhadap risiko penyakit jantung, arteri, dan kanker payudara. Namun, perawatan harus diambil untuk tidak meningkatkan dosis yang dapat menyebabkan trombosis vena dalam dan vena paru.
Perawatan osteoporosis dengan pengobatan alternatif
- Ekor Kuda: Panggang ekor kuda dengan satu sendok makan gula selama tiga menit, dan ambil secangkir campuran setelah dingin.
- Kubis: Karena mengandung proporsi boron yang tinggi.
- Goose Man: Tinggi kalsium, dengan teh segar atau segar.
- Tarakshon: Mengandung sebagian besar boron dan silikon yang akan melindungi tulang dari paparan kerapuhan.
- alpukat: Mengandung kandungan kalsium tinggi.
- Lada hitam: Ini memiliki sifat yang mencegah osteoporosis, dan dapat ditambahkan ke beberapa makanan.
- Jahe: Mengandung beberapa senyawa yang mencegah radang tulang.
- kedelai: Salah satu makanan yang kaya akan ginishtin yang mengikuti estrogen tanaman melindungi tulang.
- peterseli: Mengandung sebagian besar porine dan fluorine, yang melindungi tulang, dan menguatkan mereka, dengan memakan beberapa daun peterseli, atau menambahkan sedikit minyak zaitun di atasnya, dan makan dengan sepiring kekuatan.
- Buah-buahan yang kaya vitamin A: Seperti kiwi, jeruk, almond hijau, ara, grapefruit, dan nanas.