Lutut adalah tulang yang ditemukan di kaki antara paha dan tungkai. Ini adalah tulang-tulang kornea, tulang-tulang trakea dan tulang paha, yang memiliki tulang rawan yang membantu kemudahan dan fleksibilitas gerakan saat berjalan atau jogging melalui cairan yang dihasilkan oleh membran sinus di dalamnya. Gangguan dan gangguan dapat terjadi di bagian lutut, seperti peningkatan cairan lutut, cedera pada tendon dan ligamen di lutut seperti ligamen kolateral internal dan eksternal, ligamentum cruciate anterior dan posterior, dan tulang rawan, menyebabkan ketidaknyamanan, Untuk ini kondisi ketika orang yang terluka.
Penyebab nyeri lutut
- Peradangan di dalam kantung yang berisi cairan lutut, mengakibatkan cairan lutut keluar dari lutut, menyebabkan rasa sakit akibat tekanan.
- Pecahnya tulang rawan yang berfungsi melindungi lutut dari guncangan dan penyerapan.
- Peradangan pada ligamentum mitral, disebabkan oleh iritasi jaringan fibrosa yang ada antara otot dan tulang.
- Pecahnya ligamen di lutut seperti: pecahnya ligamen posterior atau anterior, atau pecahnya ligamen lateral internal dan eksternal.
- Penuaan menyebabkan sakit lutut, terutama saat melakukan aktivitas motorik seperti naik turun tangga.
Semua penyebab sebelumnya menyebabkan nyeri hebat pada lutut, terutama ketika bergerak, yang menghambat gerakan, dan mungkin nyeri sementara atau permanen.
Pengobatan nyeri lutut
Ada beberapa cara untuk menghilangkan nyeri lutut, termasuk:
- Jumlah latensi dicampur dengan jumlah cuka sampai krim diperoleh dapat dicat pada area lutut tiga kali sehari.
- Semprotan sabun dicampur dengan jumlah pacar yang sama, dan ditempatkan di area lutut dengan pengait lutut dengan selembar kain untuk mengurangi rasa sakit.
- Jauhi aktivitas melelahkan yang perlu banyak bergerak, dan istirahat sampai sakit lutut sembuh.
- Letakkan kompres es di lutut untuk menghilangkan rasa sakit dan peradangan, dan kompres selama sepertiga dari satu jam sekali sehari.
- Makanlah secangkir susu hangat yang dicampur dengan satu sendok teh safflower atau kunyit sebelum tidur.
- Berfungsi untuk merangsang sirkulasi darah di lutut dengan memijatnya dengan minyak delima atau minyak kelapa untuk menghilangkan rasa sakit.
- Ambil analgesik dan obat-obatan yang membantu menghilangkan infeksi.