Lengkungan bagian belakang
Ini adalah kelengkungan tulang belakang di punggung atas. Di daerah atas, itu menyerupai tibia, dan karena kesemutan ini, itu menyebabkan kegagalan fungsi tulang belakang secara tidak teratur, yang mengubah bentuk tubuh dan tampak lembek.
Kebanyakan orang dengan sindrom usus tidak memperhatikan masalah ini sama sekali dan perhatikan dengan siapa mereka tinggal dari kerabat dan teman.
Gejala penyakit mulai muncul. Pasien menderita sesak napas dan sakit punggung, dan penampilan yang mengganggu di tulang belakang dan takut akan timbulnya tulang belakang yang menonjol di punggung, dan masalah di tulang rawan, dan masalah pada ketegangan otot dan masalah lain yang kami alami. akan menyebutkan.
Tulang belakang terdiri dari tulang belakang yang diluruskan yang memiliki komposisi yang mirip dengan kolom bangunan dan batu bata, termasuk tulang rawan melingkar. Jaringan dan struktur ini terdiri dari jaringan, ligamen, dan otot. Jika tulang belakang dan bagiannya rusak, tulang belakangnya kuno dan bekerja kurang dari kapasitasnya.
Semua bagian tubuh manusia melekat pada tulang belakang dada, sehingga penderita menjadi lelah dengan kesulitan bernafas. Ini berkembang menjadi gejala lain, di mana persendian tubuh menderita rasa sakit yang berkembang dan kadang-kadang hernia di tulang belakang dan rasa sakit di punggung bagian bawah.
Penyebab kelengkungan punggung
Berdebat dan berpelukan di sebagian besar kelompok umur karena beberapa alasan, baik pada anak-anak, orang tua dan orang muda, masing-masing tahap ini memiliki alasan sendiri:
- Lengkungan punggung pada anak-anak:
- Kebiasaan yang salah seperti salah duduk di sekolah, atau duduk lama di depan televisi, yang mengekspos anak untuk membawanya kembali membungkuk, menyebabkan kelengkungan punggung, dan bahkan postur yang salah menyebabkan pengetatan.
- Penyakit pernapasan menyebabkan rongga dada menyempit, menyebabkan tulang rusuk rata dan dengan demikian menekuk ke belakang.
- Terkadang penglihatan ganda dapat menyebabkan punggung menekuk ketika anak condong ke depan untuk pandangan yang baik.
- Kerusakan medis di tulang belakang dan kurva tulang belakang.
- Beberapa anak menderita rakhitis dan osteoporosis, yang menyebabkan lengkungan besar di punggung.
- Pakaian sempit membatasi kebebasan anak dan menyebabkan dia membungkuk di tulang belakang.
- Lengkungan kembali di masa remaja dan remaja:
- Kebiasaan buruk dalam duduk, berdiri dan berjalan.
- Tidur di bantal tinggi, atau tidur di tempat tidur empuk tidak memiliki sisa tidur sepenuhnya karena kelengkungan.
- Melakukan bisnis yang membutuhkan kelengkungan punggung (misalnya, petugas, pengguna komputer, pekerja), dan pekerjaan lain yang membutuhkan kemiringan untuk menempatkan tubuh condong ke depan.
- Penyakit rematik yang menyebabkan kelengkungan dan lainnya seperti kelumpuhan dan rusa.
- Panjangnya, beberapa gadis membungkuk dan anak-anak muda gemetar karena tinggi badan mereka menyebabkan lengkungan punggung.
- Beberapa kecelakaan dan penyakit dada atau sakit perut yang menyebabkan kelengkungan punggung.
- Gangguan pada tubuh seperti bahu bulat, atau kepala yang jatuh ke depan secara normal.
- Lengkungan punggung di usia tua:
- Banyak penyebab yang mempengaruhi manusia pada masa muda terpapar pada masa tua dan tua.
- Kelemahan otot-otot yang memengaruhi manusia di masa tuanya untuk melengkungkan punggung kelemahan kerjanya dan efisiensinya.
- Pada tulang rawan di antara tulang belakang terjadi erosi pada usia erosi tulang rawan ini atau paragraf yang sama penyebab terbesar kelengkungan pada lansia, kita melihat tulang rawan lebih jelas daripada yang lain.
Gejala dan penyakit yang disebabkan oleh kelengkungan punggung
- Keluhan nyeri punggung yang terus-menerus, cepat lelah, nyeri dada, dan nyeri hebat di antara bahu.
- Sakit kepala di kepala dan kelengkungan tulang belakang, dan adanya terelations di belakang.
- Lengkungan punggung dicatat ketika mode relaksasi lebih baik terutama jika diperhatikan oleh seseorang yang dekat dengan samping.
- Gerakan kelengkungan yang terbatas, sebagai gerakan yang paling tidak lelah, seperti gerakan memutar dan terus menerus.
- Gangguan aliran darah ke otak, di mana karena gangguan ini, pasien membungkuk lemah fokus dan acuh tak acuh.
- Kekebalan sangat rendah pada anak-anak yang menjadi lebih rentan terhadap pilek, dan karena itu timbulnya gejala internal yang menyebabkan penyakit kronis.
- Kepiting tidak muncul sampai setelah usia empat belas tahun tiba-tiba pada anak-anak yang terinfeksi, sehingga orang tua harus mencatat gejala-gejala ini dan melakukannya dengan mereka yang diperlukan untuk mendiagnosis dan mengobati penyakit pada waktu yang paling tepat sebelum memperburuk krisis ini, jika orang tua memperhatikan cedera tersebut. dari gejala anak mereka lesu dan menekuk di leher atau rakhitis dan kutu di tulang Ada kemungkinan besar bahwa anak ini akan terinfeksi dengan sakit punggung.
- Penampilan luar rusak karena kelengkungan yang tampak di belakang.
- Tulang rawan diabetes yang menyebabkan nyeri punggung dan persendian.
- Oleh karena itu tulang rawan korosif antara vertebra kehilangan efisiensi tulang belakang dalam pekerjaannya.
- Herniated hernia, yang disebut “disc”, yang menyebabkan sakit punggung dan punggung bagian bawah secara signifikan.
Pengobatan konveksitas dan kelengkungan
- Ada banyak kebiasaan dan latihan yang harus diikuti untuk menghilangkan kelengkungan, yang kemudian menyebabkan banyak penyakit:
- Ikuti kebiasaan yang benar, seperti gaya berjalan lurus, duduk lurus dan membungkuk lurus ke belakang.
- Tidur tanpa bantal selama masa perawatan, dan berhati-hatilah memilih kasur medis sehingga perawatan lebih efektif.
- Menjaga punggung lurus tanpa lengkungan dan lengkungan akan menjadi awal yang sulit tetapi dengan ketekunan selangkangan akan hilang.
- Jalan lurus dengan keakraban, dan sebagai percobaan untuk mengetahui cara berjalan lurus, jaga agar punggung bebas dan letakkan buku di kepala dan jalan akan tahu keseimbangan kelangsungan hidup buku tetap ada di kepala.
- Latihan, kita melihat latihan untuk mengobati sebagian besar masalah fisik dan psikologis, dan latihan ini adalah:
- Postur berdiri “Stand-by stand”, latihan untuk memegang tangan tinggi, dan ketika mengangkat tangan ke atas kaki kanan ke depan dan menekuk ke belakang melengkung ke belakang.
- Tekuk tubuh ke depan, dan tempelkan ujung-ujung telapak tangan dengan jari-jari kaki sesekali, dan di belakang pria depan sesekali.
- Regangkan bagasi dan pasang pria dari belakang ke depan dan kembali ke posisi siaga.
- Duduk berlutut dan jepit tangan di belakang kepala seperti posisi siaga dalam posisi duduk.
- Tekuk batang ke depan dan ke bawah dengan menyentuh kepala tanah.
- Dan kemudian angkat bagasi ke posisi siaga lipat bagasi kembali dengan sedikit miring.
- Orang tersebut kembali ke mode siaga.
- Berdiri dalam mode siaga dan pisahkan kaki.
- Sentuh tanah dengan tangan Anda dan tekuk batang dan rentangkan lengan ke depan dan ke bawah.
- Angkat bagasi ke depan dan ke atas dengan lengan ke atas dan punggung sedikit miring.
- Miringkan bagasi ke kanan dan kiri secara teratur.
- Turunkan lengan ke bawah dan kembali ke mode siaga.
- Letakkan tangan di pinggang dan berdiri dalam mode siaga.
- Singkirkan orang yang tepat dan angkat tangan dengan belalai ke utara, dengan kaki pria itu.
- Kembali ke posisi siaga, dan ulangi latihan dengan kiri.
- Letakkan lengan di samping dan tekuk engkol di mode siaga.
- Putar bagasi ke kanan dan tekan lengan ke belakang.
- Putar bagasi ke kiri dan tekan lengan ke belakang dengan pengulangan.
- Duduklah dalam posisi siaga dan letakkan lengan di samping sambil menjaga kaki kanan tetap bebas.
- Selipkan koper ke bawah dan angkat lengan ke atas dan sentuh sisir pria di depan.
- Kembali ke mode siaga, miringkan bagasi ke belakang dan tekan lengan ke belakang.
- Kembali ke mode siaga dengan latihan berulang di kaki kiri.
Semua latihan ini akan sulit pada awal latihan, yang menderita kelengkungan. Penting untuk memeriksa dokter spesialis untuk kasus yang paling parah, tetapi ketika menangani masalah dari awal akan lebih mudah, ada latihan yang kita praktikkan setiap hari tanpa catatan dan terletak pada doa sehari-hari. Dalam kasus berlutut dan sujud, yang membantu untuk meregangkan paragraf dan istirahat dan memisahkan satu sama lain ketika tulang belakang direntangkan dalam berlutut dan sujud beberapa sentimeter, karena lebih panjang dari posisi berdiri, yang membantu mengurangi terjadinya deformasi yang mengganggu ini yang menyebabkan penyakit.