Kekakuan lutut
Kekakuan lutut adalah erosi tulang rawan yang menutupi sendi, yang menyebabkan retak dan dengan demikian pecah sendi tulang karena terjadinya peradangan, membentuk tonjolan di tulang rawan yang menutupi sendi dari kekurangan cairan di dalamnya, dan alasan paling utama untuk ini adalah kurangnya nutrisi penting yang mengimbangi cairan yang hilang di sendi Lutut, yang memfasilitasi pergerakan lutut. Nutrisi ini juga mengkompensasi erosi tulang rawan akibat cedera atau akibat mencapai usia lanjut.
Penyebab kekasaran lutut
- Penyebab genetik.
- Penuaan menyebabkan berkurangnya asupan cairan sendi dan erosi tulang rawan.
- Duduklah dalam posisi yang salah dan tidak nyaman seperti duduk jongkok.
- Merasa lelah dan lelah karena naik tangga dan turun dari mereka.
- Osteoporosis, rematik, rematik, dan pemotongan. Penyakit-penyakit ini memainkan peran utama dalam meningkatkan kekakuan lutut.
- Wanita lebih cenderung mengalami kekakuan lutut ketika mereka lebih tua daripada pria.
- Obesitas dan tekanan kenaikan berat badan pada tulang rawan karena berat, yang menyebabkan erosi tulang rawan.
- Kelengkungan kaki bekerja pada ketidakseimbangan selama distribusi berat pada kaki.
- Pecah dan patah ligamen meningkatkan kekakuan lutut.
Gejala kekasaran lutut
- Munculnya tumor di lutut.
- Kesulitan menggerakkan lutut dan ketidakmampuan untuk memperpanjang dan menekuknya secara alami.
- Rasakan sakit lutut terutama saat naik dan turun tangga dan saat berjalan.
Pengobatan kekasaran lutut
- Makan seledri mengobati asam urat dan sendi bengkak.
- Gemuk lutut dengan minyak biji rami yang melunakkan sendi.
- Minum jus lemon mengurangi pembengkakan sendi.
- Minum chamomile setiap hari mengurangi kelesuan dan pembengkakan.
- Penggunaan minyak kayu putih pada pijatan lutut berkontribusi pada pengobatan radang sendi dan meredakan pembengkakan.
- Makan kubis, yang merupakan makanan penting dalam pengobatan osteoporosis dan menghilangkan nyeri sendi.
- Makan buah ara segar atau kering dengan tujuh butir minyak zaitun setiap hari selama 40 hari membantu untuk pulih dari gesekan dan ketakutan lutut.
- Minum rebusan direbus.
- Rawat kekasaran lutut dengan menempatkan sejumlah cincin yang dihancurkan, bawang putih, minyak zaitun, cuka, garam, dan bubuk mentimun di dalam panci di atas api kecil selama beberapa saat sampai campuran menjadi banyak. Hal ini digunakan untuk memijat daerah berlutut dan sendi dengan baik, salep dicat pada lutut dan biarkan selama tiga hingga empat jam.