Kiat untuk mengobati asam urat

Gunakan obat-obatan dan pengobatan alternatif.
Gunakan kompres air dingin pada sambungan yang terkena; itu berguna dalam menghilangkan rasa sakit dan pembengkakan.
Dorong diri Anda untuk bergerak, dan jauhi kemalasan hanya ketika kasus kejang akut; Dianjurkan istirahat dan tidak bergerak dari sendi yang terluka.
Hindari obat-obatan yang menyebabkan peningkatan asam urat dalam darah.
Lakukan analisis asam urat dalam darah setiap 6 bulan.
Asam folat; ia bekerja untuk menghambat aksi enzim (xanthine oxidase), yang bertanggung jawab untuk produksi tubuh asam urat.
Konsumsilah vitamin E; itu anti-inflamasi, dan diresepkan dosis 400-800 IU setiap hari.
Menghilangkan kelebihan berat badan untuk menurunkan asam urat dalam aliran darah, menghindari diet ketat untuk menurunkan berat badan, dan mempertahankan berat badan ideal Anda.
Makan banyak air bersih; Cairan meningkatkan hasil asam urat
Makanlah buah dan sayuran mentah selama dua minggu saat encok terjadi.
Jus makan bermanfaat, yang terbaik adalah jus cherry beku atau segar, dan jus seledri yang diencerkan dengan air suling.
Makan banyak ceri dan stroberi; mereka setara dengan asam urat.
Makan sereal, biji-bijian dan kacang-kacangan.
Makanlah makanan yang tidak mengandung pyurine sepanjang waktu; valorin adalah senyawa organik yang berkontribusi terhadap pembentukan asam urat. Makanan yang kaya akan boron adalah: teri, asparagus, kaldu daging, rempah-rempah, saus daging, ekstrak daging, kismis, kerang, sarden, pankreas betis atau kehamilan.
Jangan minum alkohol; mereka meningkatkan asam urat, dan asam ini harus dihindari sepenuhnya.
Jangan makan makanan yang digoreng, kacang panggang, atau makanan lain yang mengandung minyak; ketika minyak menjadi tengik, dan lemak obesitas menghancurkan vitamin E yang menghasilkan peningkatan jumlah asam urat.
Hindari makanan berlemak seperti kue dan pancake, dan jangan makan tepung putih.
Kurangi asupan kafein, brokoli, kacang-kacangan, atau kacang kering, lentil, ikan, telur, oatmeal, kacang polong, ayam, bayam, dan produk ragi.