Garam, gula, dan tepung putih, ketiganya dikenal sebagai racun putih, yang harus dihindari sebisa mungkin karena berbahaya bagi kesehatan dan menyebabkan banyak penyakit, dan inilah kerugian dari ketiga racun ini dan alasan serta alasan untuk menghindarinya
Asupan garam meja yang berlebihan telah dikaitkan dengan peningkatan tekanan, stroke, murmur jantung, gagal ginjal, osteoporosis, dan batu ginjal. Karena itu perlu untuk tidak menambah garam pada makanan, karena ini adalah kebiasaan buruk dan buruk manusia
Menyebabkan munculnya gejala penuaan dini
Ini dapat mempengaruhi anak-anak dan menyebabkan peningkatan tingkat adrenalin mereka
Meningkatkan kecemasan dan memengaruhi kemampuan berkonsentrasi
Gula menghambat fungsi sistem kekebalan tubuh dan mengurangi kemampuan tubuh untuk melawan berbagai penyakit
Gula memiliki efek pada beberapa mineral dalam tubuh, menyebabkan penurunan jumlah kromium dan tembaga
Mempengaruhi penyerapan magnesium dan kalsium
Menyebabkan kantuk pada anak-anak dan terkadang pusing
Peredupan lensa mata, yang berkontribusi terhadap gangguan penglihatan
Terlalu banyak gula menyebabkan alergi makanan dan eksim pada anak-anak
Menyebabkan radang usus buntu
Ia bekerja untuk meningkatkan trigliserida, kolesterol berbahaya dan menurunkan kolesterol bermanfaat
Menyebabkan kegagalan pankreas
Kehilangan jaringan karet dan memengaruhi kerjanya dengan mengubah struktur kolagen
Memberi makan sel-sel kanker
Gula memiliki kaitan dengan kanker payudara, ovarium, dan kanker lainnya, seperti prostat, pankreas, paru-paru, kandung kemih, dan lambung.
Menyebabkan munculnya wasir
Menyebabkan masalah bagi sistem pencernaan, termasuk meningkatnya keasaman saluran pencernaan selain pencernaan yang buruk, penyerapan dan pencernaan protein yang buruk.
Menyebabkan munculnya varises
Gula menyerang protein dalam tubuh
Mengurangi tingkat vitamin E dalam tubuh
Menyebabkan osteoporosis
Menyebabkan kerusakan gigi dan penyakit periodontal karena keasaman
Penyebab septikemia
Menyebabkan obesitas dan diabetes
Menyebabkan tekanan darah tinggi
Menyebabkan sirosis hati dan meningkatkan ukurannya dengan membagi sel-sel hati
Dapat menyebabkan radang sendi dan alergi dada
Lensa cairan dalam tubuh
Musuh buang air besar
Mempengaruhi kejernihan pikiran dan mengarah pada kecemasan
Mempengaruhi keseimbangan hormon seperti peningkatan estrogen pada pria
Penghambat fungsi hormon pertumbuhan
Menyebabkan sakit kepala secara umum dan terutama saudara perempuan
Mempengaruhi kemampuan untuk belajar dan mendapatkan informasi
Gula membantu menunjukkan kesulitan belajar anak-anak karena mengurangi jumlah oksigen yang mencapai otak
Berkontribusi pada penyakit jantung dan arteriosklerosis
Ini mengubah struktur protein dan menyebabkan perubahan permanen dalam cara kerja protein dalam tubuh
Volume ginjal meningkat dan menyebabkan perubahan seperti batu ginjal
Konsumsi jangka panjangnya meningkatkan insiden penyakit Parkinson dan Alzheimer
Mempengaruhi kemampuan enzim untuk bekerja di dalam tubuh
Tepung putih tidak mengandung semua nutrisi dan mineral yang ditemukan dalam gandum. Pabrikan menambahkan vitamin dan mineral yang diproduksi, tetapi tidak berguna bagi tubuh. Dia menemukan bahwa sebagian besar bahan kimia yang ditambahkan ke roti atau tepung putih tidak sehat, dan beberapa mungkin berbahaya dan mematikan
Emulsi yang digunakan dalam tepung adalah bahan yang menipu, menyembunyikan tepung atau jamur dari tepung karena menjaga kelembutan berita dan penampilannya yang segar. Pengemulsi ini tidak mencegah roti membusuk, tetapi menyembunyikan tanda-tandanya. White tidak dipercaya validitasnya
Tambahkan bahan kimia aloxin ke tepung putih agar terlihat bersih. Zat ini menghancurkan sel beta di pankreas, digunakan dalam percobaan dan diberikan kepada tikus laboratorium untuk membuatnya sakit diabetes