Kalium
Kalium adalah salah satu mineral penting yang dibutuhkan oleh tubuh untuk proses dan konstruksi vital. Ini mewakili proses pembangunan tubuh dan sumber kekuatan dan energi. Ini juga membantu menjaga saraf dan kesehatan otot jantung. Kalium juga mengubah glukosa gula menjadi glikogen dalam darah. Untuk logam ini.
Penyebab kekurangan kalium dalam tubuh
- Malnutrisi dan diet yang mengarah pada penurunan kadar mineral dalam tubuh, termasuk kalium.
- Jangan makan buah dan sayuran musiman berbumbu dengan daun hijau yang mengandung persentase kalium tinggi.
- Kehilangan sejumlah besar cairan karena diare, muntah dan penyakit perut.
- Penderita diabetes.
- Penderita penyakit ginjal.
- Sekresi kalium tubuh.
- Minum beberapa obat yang mengurangi jumlah kalium dalam tubuh seperti diuretik.
- Penyakit genetik seperti sindrom Parter.
Gejala kekurangan kalium
- Nyeri pada otot.
- Pembengkakan dan kram rahim dan perut.
- Merasa terjepit dan mati rasa pada anggota badan.
- sering buang air kecil.
- Kehausan yang intens.
- Tiba-tiba pusing.
Palpitasi jantung.
- Kelelahan ekstrim dan ketidakmampuan untuk memenuhi tugas sehari-hari.
- Kekurangan akut menyebabkan kelumpuhan.
- Kejang otot.
- Kurangnya potasium dalam tubuh menyebabkan kerusakan besar pada otot dan saraf. Kekurangan ini menyebabkan beberapa penyakit serius yang mempengaruhi seluruh sistem saraf dan mencegah glukosa dari mencapai seluruh tubuh. Dipakai dengan keringat, air seni atau tinja, dan tubuh tidak mendapat manfaat darinya.
Penyakit kekurangan kalium
- Detak jantung tidak teratur: Kurangnya potasium menyebabkan kurangnya cairan dalam tubuh, yang menyebabkan ketidakmampuan jantung untuk menjalankan fungsinya secara sehat dan sehat.
- Penyakit Ginjal: Kalium adalah mineral yang membantu ginjal menyaring darah dan menjaga keasaman lambung.
- Migrain: Kekurangan kalium diobati dengan diet seimbang seimbang.
- Rambut rontok: Kurangnya kadar kalium menyebabkan tubuh melemahkan folikel rambut yang menyebabkannya rontok.
- Penyakit kulit seperti alopecia.
- Distrofi otot.
Pengobatan kekurangan kalium dalam tubuh
- Makan makanan seimbang yang mengandung unsur-unsur penting dan mineral tubuh.
- Peningkatan asupan cairan yang memberi tubuh vitalitas dan kesegaran.
- Pengobatan diare dan muntah, jika ada, untuk menghindari kehilangan kalium.
- Makan suplemen, pil yang diminum setiap hari.