Zat besi adalah salah satu komponen dasar dalam tubuh yang masuk ke struktur semua organisme hidup. Ia bekerja di dalam tubuh untuk menghasilkan protein hemoglobin, yang ditemukan dalam sel darah merah dan mioglobin, yang ada di otot. Protein-protein ini mengangkut dan menyimpan oksigen yang dihirup dari paru-paru ke berbeda. Dan komponen zat besi juga terlibat dalam sintesis banyak protein dan enzim dalam tubuh, sehingga kekurangan zat besi dalam tubuh mempengaruhi kesehatan tubuh sangat nyata karena menyebabkan banyak penyakit, yang dikenal sebagai anemia atau anemia, di mana jumlah sel darah merah dalam tubuh, yang didasarkan pada transfer oksigen, dan karenanya kurang dari jumlah oksigen yang mencapai ke berbagai sel tubuh.
Kekurangan zat besi dalam tubuh menunjukkan tanda-tanda yang jelas pada orang yang terkena sehingga mempengaruhi hidupnya secara umum dan membatasi aktivitas gejala yang disebabkan oleh kekurangan zat besi dalam tubuh adalah kelelahan dan kelelahan yang luar biasa, karena kurangnya produksi oksigen dalam tubuh. tubuh selain kelemahan umum pada otot dan adanya rasa sakit Juga, warna kulit karena kurangnya sel darah merah di dalamnya dan mengurangi jumlah darah dalam tubuh, selain merasa pusing, yang disebabkan oleh kekurangan pasokan oksigen otak yang diperlukan untuk menjalankan fungsinya, selain kesulitan konsentrasi dan kesulitan bernafas serta adanya penembakan di kuku dan rasa dingin, Pihak-pihak dan detak jantung yang tidak teratur seperti itu juga dapat menyebabkan radang perasaan lidah.
Dalam kasus yang jarang terjadi, kekurangan zat besi dapat menyebabkan perasaan tertelan karena masalah pada otot kerongkongan. Dalam kasus langka lainnya, kekurangan zat besi juga dapat menyebabkan keinginan untuk barang-barang non-makanan seperti pasir, daun atau salju. Beberapa tes dalam darah, yang diamati kurangnya sel darah merah dan kadar hemoglobin yang rendah, selain rendahnya tingkat zat besi dalam tubuh dan kemudian dalam kasus kekurangan zat besi adalah pencarian penyebab utama kekurangan zat besi di tubuh, yang mungkin disebabkan oleh cacat dalam diet oleh Makan cukup Dari makanan yang mengandung zat besi, kehilangan darah dari sistem pencernaan atau kanker rahim, atau beberapa infeksi parasit seperti amypia dan schistosomiasis, yang merupakan penyebab utama kekurangan zat besi Di dalam dunia.