air
Siapa yang bisa menyerahkan air dalam hidupnya ?! Banyak orang telah memukuli keluarga atau makanan di luar sebagai protes atas undang-undang atau perintah, dan beberapa orang terus mogok selama berbulan-bulan; mereka hanya mengandalkan air dan garam. Hidup tanpa makanan tidak mungkin tetapi tanpa air tidak mungkin. Tidakkah Allah mengatakan dalam Kitab Suci-Nya dalam ayat 30 Surat Al-Anbiya: “Kami membuat kami keluar dari air, Segalanya hidup.
Ilmu pengetahuan modern telah menemukan bahwa satu-satunya orang yang tidak minum air adalah kangguru. Ada tanaman penghasil air di tubuhnya. Ini menunjukkan betapa pentingnya air. Dalam artikel ini kita akan membicarakan pentingnya ini.
Manfaat air bagi tubuh
Anda akan tahu bahwa air minum akan menjaga tubuh Anda sehat dan sehat. Dengan tidak minum air atau tidak, Anda akan menjadi lelah. Kekurangan air akan menyebabkan Anda menderita kelelahan yang tidak dapat dijelaskan. Anda tidak akan menemukan masalah organik untuk menjelaskannya, kelelahan adalah tanda kekeringan Anda. Dalam tubuh juga kekurangan darah yang diproduksi dalam tubuh, dan ini akan mengakibatkan masalah dalam pemompaan darah dari jantung, dan ini juga akan mengakibatkan kelemahan dalam efisiensi organ-organ penting dalam tubuh, dan air minum meningkatkan suasana hati; kekeringan selalu mengganggu suasana hati dan mengganggu fungsi otak secara umum, Persentase air dalam tubuh Anda dapat diterima Periksa warna urin Anda, semakin gelap air di tubuh Anda.
Air minum juga akan melawan sakit kepala atau migrain. Sakit kepala sering merupakan indikasi kurangnya air dalam tubuh Anda. Air minum akan mengobati sembelit tanpa dokter. Ketika Anda melihat jumlah air yang Anda minum setiap hari, air di dalam tubuh berbahaya bagi sistem pencernaan dan usus besar Anda. , Air adalah pencahar yang memfasilitasi pencernaan, metabolisme dan pergerakan usus secara keseluruhan, yang bermanfaat bagi kesehatan sistem pencernaan pada khususnya.
Sangat menyenangkan mengetahui bahwa minum banyak air akan membantu Anda menyingkirkan kelebihan berat badan. Dengan minum dua gelas air sebelum makan, Anda akan mengisi perut dengan itu dan dengan demikian mengurangi asupan makanan Anda, dan minum air di pagi hari sampai akhir ini hangat. , Dan di malam hari juga akan menghilangkan jumlah tidak sedikit kilogram jika Anda minum lebih banyak.
Air secara umum meningkatkan kemampuan tubuh untuk membakar lemak, menghilangkan sel-sel lemak, dan membantu Anda membuang racun. Air minum akan meningkatkan kemampuan tubuh Anda untuk berkeringat; tubuh yang kering tidak akan berkeringat; itu dapat meningkatkan keringat tubuh Anda dengan minum Air panas untuk merangsang itu, dan jika Anda menyingkirkan racun dalam tubuh Anda akan meningkatkan kesegaran dan kesehatan kulit Anda, dan akan menunda munculnya tanda-tanda penuaan.
Dengan minum air putih, Anda akan menjaga suhu tubuh Anda juga, dan karenanya kesehatan sendi dan otot Anda. Hindari terkilir, kejang, dan kejang. Ini akan menjaga kulit Anda sehat secara umum. Air akan membantu Anda menghilangkan jerawat. Ini mencegah bau mulut, jadi jangan berhenti minum. Siram, dan usahakan untuk tidak kurang dalam tubuh Anda, dan jangan kurang dari minum sekitar delapan cangkir per hari.