air
Air adalah saraf kehidupan, yang sangat diperlukan bagi manusia, hewan, dan tumbuhan. Bukti dari hal ini adalah perkataan Allah dalam Buku Mulia-Nya: “Dan kami telah membuat air setiap makhluk hidup.” Air diperlukan dan penting bagi tubuh manusia. Minum air pada perut kosong membantu mengobati infeksi telinga, hidung dan tenggorokan dan wasir. , Bronkitis, sakit kepala, dan kelebihan lemak, dan spesialis selalu disarankan makan hangat dan tidak dingin.
Air tersusun dari dua atom hidrogen dan satu atom oksigen. Gas-gas ini hadir di atmosfer. Ketika mereka terbentuk, atom kecil semprotan air dibuat. Ketika sekelompok besar atom-atom ini terbentuk, sebagian air terbentuk.
Manfaat Air
Manfaat besar air adalah kemurnian, seperti yang dikenal dalam banyak agama sebagai sumber wudhu, wudhu, dan pembasuhan orang mati sebelum penguburan, dan dalam agama Kristen air itu digunakan dalam baptisan.
Biasanya, ketika seseorang lelah dengan pekerjaan yang dilakukan oleh hal pertama adalah mencari minum air dingin meringankan kelelahan ini, dan ini membantu untuk meningkatkan fungsi tubuh dan mengurangi kelelahan, dan air juga meningkatkan mood. . Lebih penting lagi, menjaga minum air putih membuat kulit segar dan lembab karena air menyegarkan dan melembabkan jaringan kulit, meningkatkan elastisitas kulit, mencegah jerawat dan keriput.
Tubuh manusia membutuhkan mineral, dan air murni mengandung banyak mineral penting bagi tubuh, yang membantunya menjalankan fungsinya, dan mempertahankan aktivitasnya, dan untuk melestarikan mineral dan makanan ini, ia harus minum air yang cukup sebelum tidur untuk membantu tubuhnya menyimpan mineral-mineral ini agar tetap sehat dan kuat.
Manfaat air sebelum tidur
Minum air sebelum tidur membantu tubuh untuk mengisi kembali cairan, menjaga kelembapan tubuh untuk kesehatan yang lebih baik, dan minum air sebelum tidur mengurangi timbulnya serangan jantung, dan melepaskan racun dari hati dan ginjal serta saluran pencernaan, dan ini karena air selama bagian tubuh yang lain dan beberapa anggota lainnya. Ia bekerja dengan tenang di tubuh manusia, dan menyelamatkannya dari kotoran dan racun, sehingga banyak setelah jam tidur untuk buang air kecil, dan ini adalah bukti bahwa air telah mengeluarkan kotoran di dalam tubuh.
Dari penjelasan di atas ternyata bahwa minum air sebelum tidur harus dipatuhi oleh banyak orang, karena sangat penting dalam menjaga organ-organ tubuh, kebersihannya, dan rasa vitalitas dan aktivitas.