Vitamin D Vitamin D dikenal sebagai vitamin yang larut dalam lemak, yang berbeda dari vitamin lain yang dapat diproduksi tubuh di kulit melalui paparan medium matahari, Vitamin D melewati dua tahap untuk mengaktifkannya, hati pertama, dan kedua di ginjal Vitamin D bekerja di dalam tubuh setelah mengaktifkannya sebagai hormon steroid yang disebut dihydroxyl coli, seperti … Baca lebih lajut Pentingnya vitamin D dan pengaruhnya terhadap tubuh
Vitamin B12 Vitamin B12 adalah vitamin B grup, dilarutkan dalam air, dan telah ditemukan dalam upaya untuk mengobati anemia ganas atau tumor aromatik besar yang berhubungan dengan neuropati. Awalnya dianggap bahwa jenis anemia ini terkait dengan folat, tetapi perawatannya dengan folat membantu menyelesaikan masalah sel darah dan sedang mengerjakan pemrosesan ulang, tetapi ia tidak mengobati … Baca lebih lajut Apa Gejala-Gejala Kekurangan Vitamin B12
Vitamin D atau Vitamin Sun sebagai ilmuwan dan dokter suka menyebutnya adalah jenis vitamin yang diproduksi di dalam tubuh di seluruh kulit dan dapat diperoleh oleh beberapa makanan. Pentingnya vitamin D adalah dalam kemampuannya untuk menstabilkan kalsium dan fosfor dalam tulang, yang memberikan tulang kekerasan yang diperlukan untuk mendukung tubuh dan pertumbuhan dengan baik menjauh … Baca lebih lajut Apa manfaat vitamin D.
Asam folat Asam folat dikenal sebagai vitamin B, folat, vitamin B9, dan vitamin M. Asam ini diproduksi secara artifisial untuk digunakan dalam makanan dan suplemen. Tubuh juga membutuhkannya untuk menaikkan tingkat sel darah merah dalam tubuh untuk mencegah anemia, mengobati sistem pencernaan, memperbaiki DNA, membantu sel untuk cepat membelah dan tumbuh, asam folat berasal dari … Baca lebih lajut Di mana asam folat berlimpah
magnesium Tubuh manusia membutuhkan makanan yang sehat, seimbang dan terpadu sehingga dapat menjalani gaya hidup sehat, menahan tekanan kehidupan sehari-hari, mengurangi risiko penyakit kronis dan menjaga kesehatan secara keseluruhan. Agar sehat, diet harus mengandung semua nutrisi termasuk karbohidrat, protein, Vitamin, dan garam mineral, dan magnesium adalah salah satu elemen dasar yang dibutuhkan oleh tubuh manusia. … Baca lebih lajut Apa saja gejala defisiensi magnesium dalam tubuh
Vitamin B6 dan manfaatnya dalam tubuh Vitamin B6 disebut kelompok senyawa yang melakukan aktivitas piridoksin, yang meliputi peridoksalnya dan peridoksamin. Ketiga senyawa ini ditransformasikan menjadi helper enzim aktif Peridoxal phosphate, yang bertindak terutama dalam representasi asam-asam Asam amino,,. Pyridoxal phosphate bekerja dalam tubuh sebagai enzim dalam banyak enzim, yang bertindak untuk mentransfer gugus amino dari … Baca lebih lajut Manfaat Vitamin B6
seng Ada sejumlah unsur kimia yang ada di alam yang sangat penting dalam komposisi batuan, mineral, tubuh manusia, hewan dan tumbuhan. Unsur-unsur ini adalah seng atau disebut seng, yang secara kimia dilambangkan dengan simbol Zn dengan nomor atom 30, dan unsur yang paling mirip adalah Magnesium dan seng adalah unsur yang paling melimpah di permukaan … Baca lebih lajut Di mana seng ditemukan dalam buah-buahan?
Kekurangan zat besi Kekurangan zat besi adalah jenis kekurangan gizi yang paling umum di dunia. Ini lebih sering terjadi pada anak-anak dan wanita, terutama wanita hamil. Ini menyebabkan keterlambatan perkembangan dan gangguan perilaku pada anak-anak. Pada wanita hamil, itu meningkatkan kemungkinan kelahiran prematur dan kelahiran bayi dengan berat badan kurang. Zat besi ditemukan di semua … Baca lebih lajut Apa saja tanda-tanda defisiensi besi
Kalium Kalium adalah elemen penting dari tubuh manusia. Dalam kasus normal, ada sekitar 180 hingga 220 miligram kalium dalam setiap darah manusia. Kekurangan jumlah ini menyebabkan gangguan dalam tubuh, Secara umum, kelelahan dan kelelahan dalam tubuh dan kecenderungan untuk tidur selain gangguan psikologis, kalium dapat diperoleh di banyak makanan yang tersedia. Pada artikel ini kita … Baca lebih lajut Dimanakah Kalium?
Kekurangan zat besi Zat besi ditemukan secara alami di banyak makanan, serta dalam makanan lain, dan juga tersedia dalam bentuk suplemen makanan. Tubuh manusia membutuhkan zat besi karena sangat penting untuk pertumbuhan dan perkembangan tubuh manusia. Ini juga penting untuk fungsi sel-sel tubuh dan untuk produksi hormon dan jaringan tertentu dalam tubuh. Zat besi diperlukan … Baca lebih lajut Apa saja gejala defisiensi besi dalam tubuh manusia