Besi Besi adalah salah satu elemen paling terkenal di permukaan bumi, yang telah digunakan orang sejak awal sejarah. Besi adalah salah satu unsur tertua yang ditemukan oleh manusia dan cara menanganinya. Besi digunakan dalam berbagai industri dan karya manusia. Besi memiliki banyak manfaat berbeda dalam kehidupan manusia baik dalam industri, komersial atau bahkan vital. Manfaat … Baca lebih lajut Manfaat zat besi
Penyebab utama kekurangan zat besi adalah malnutrisi, di mana zat besi ditemukan dalam daging, hati dan sayuran, terutama yang hijau, seperti brokoli dan bayam, Penyebab penting lainnya adalah kurangnya penyerapan zat besi karena penyakit yang mempengaruhi lambung atau usus kecil atau karena obat-obatan yang mengurangi penyerapan zat besi seperti antasida. Penyebab lain dari kekurangan zat … Baca lebih lajut Penyebab anemia defisiensi besi
Biotin Vitamin B7, biotin, adalah salah satu turunan dari amidazole, yang ditemukan di sebagian besar jenis makanan. Pada 1930-an, biotin ditemukan setelah prosedur Banyak percobaan. Vitamin Botin memiliki banyak manfaat, memainkan peran penting dalam kesehatan tubuh, mencegahnya mengalami banyak masalah. Biotin harus dikonsumsi dalam dosis tertentu, tergantung pada usia, jenis kelamin, dan status kesehatan. Wanita … Baca lebih lajut Dimanakah biotin?
Vitamin B1 Vitamin B1 adalah vitamin yang sangat penting bagi tubuh manusia. Ini adalah vitamin yang larut dalam air. Nama ilmiahnya dikenal sebagai tiamin. Ini adalah salah satu senyawa organik pertama yang dianggap vitamin. Diketahui bahwa tiamin menyimpan sangat sedikit dalam tubuh dan dikonsumsi dengan cepat. Makan makanan yang mengandung vitamin B1. Makanan mengandung vitamin … Baca lebih lajut Manfaat Vitamin B1
Vitamin B Vitamin B atau vitamin B adalah salah satu vitamin esensial dalam tubuh. Ini adalah jenis vitamin yang larut dalam air yang memainkan peran penting dalam metabolisme sel sehingga tubuh tidak mempertahankan dan kehilangannya dengan mudah. Selain itu, vitamin B adalah kelompok vitamin yang disebut B 1 Tiamin, B2, disebut riboflavin, B3 disebut niacin, … Baca lebih lajut Di mana Vitamin B dalam buah?
Makanan sehat Ada banyak jenis makanan di alam sehingga diwakili piramida makanan mengandung basis karbohidrat yang ditemukan dalam roti, biji-bijian dan pasta, dan kemudian naik derajat kedua, yang mengandung vitamin dan serat yang ditemukan dalam sayuran dan buah-buahan, dan kemudian datang tingkat ketiga, yang mengandung protein tersedia susu dan produk susu, Dan merah, dan di … Baca lebih lajut Manfaat Makanan Kesehatan
Apa itu besi? Zat besi adalah logam yang dibutuhkan oleh tubuh manusia untuk menjalankan fungsi sel darah merah yang mengangkut oksigen ke semua sel tubuh untuk menghasilkan energi, sehingga diet yang tidak memiliki sumber yang kaya zat besi menyebabkan rendahnya tingkat energi sehingga menyebabkan untuk kelemahan dan kelelahan, Untuk pertumbuhan, perkembangan tubuh dan pembentukan banyak … Baca lebih lajut Di mana zat besi dalam buah
Vitamin D Vitamin dan mineral sangat penting dalam kehidupan manusia, dan gejala dan penyakit yang kurang penting, karena orang menghabiskan jumlah besar setiap tahun untuk mengkompensasi kekurangan vitamin dari suplemen, dan vitamin ini tidak hanya melindungi terhadap penyakit kekurangan, tetapi juga memainkan peran kesehatan lainnya yang sangat penting bagi manusia. Seseorang sering mendapatkan semua kebutuhan … Baca lebih lajut Efek dari kekurangan vitamin D
Kalium Tubuh manusia membutuhkan beragam mineral, vitamin, dan cairan sehingga dapat menjalankan fungsinya sehari-hari secara efisien dan melindungi tubuhnya dari paparan masalah kesehatan pada otot, tulang, saraf, mata, dan organ lainnya. Kalium adalah salah satu elemen paling penting yang harus tersedia dalam tubuh manusia, karena kekurangan itu dapat menyebabkan komplikasi kesehatan yang serius seperti gangguan … Baca lebih lajut Manfaat kalium bagi tubuh
air Air adalah kombinasi dari dua elemen gas yang berbeda satu sama lain dalam hal komposisi, dan produksi cairan yang disebut air, itu adalah hasil dari pencampuran dua molekul hidrogen dengan satu bagian oksigen dan formula air kimia adalah H 2 O, dan air adalah kelangsungan hidup esensial dari organisme hidup, tidak ada organisme hidup … Baca lebih lajut Pentingnya air dalam tubuh manusia