Kalsium Kalsium adalah salah satu mineral yang ditemukan di alam yang pada saat yang sama sangat penting bagi manusia. Kalsium juga merupakan kebutuhan bagi kehidupan manusia. Jantung, otak, otot, dan sel-sel tubuh membutuhkan kalsium untuk berfungsi dengan baik. Kalsium juga merupakan unit utama tulang. Kekurangan kalsium adalah salah satu penyakit berbahaya yang harus diobati dengan … Baca lebih lajut Kiat untuk mengobati kekurangan kalsium
Vitamin E Vitamin E adalah vitamin yang larut dalam lemak. Vitamin ini memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh manusia. Misalnya, perlu untuk menunda tanda-tanda penuaan, dan kehilangannya, meskipun jarang, menyebabkan banyak masalah kesehatan, seperti keterlambatan pertumbuhan anak-anak dan anemia. Ini juga menyebabkan degenerasi neuron, dan kerapuhan dalam sel darah merah, sehingga vitamin E adalah elemen … Baca lebih lajut Dimanakah Vitamin Y?
Tubuh membutuhkan banyak vitamin, mineral dan berbagai nutrisi untuk kemampuan membangun dan beraktivitas, seperti vitamin vitamin C, yang disebut asam askorbat, dan melarutkan vitamin C dalam air, yang membuat tubuh cepat hilang, dan karenanya harus diganti terus-menerus, dan menunjukkan gejala kurangnya tubuh dalam bentuk kemiskinan Hilangnya nafsu makan, kelemahan pada gigi dan tulang, pendarahan pada … Baca lebih lajut 10 manfaat vitamin c
Serotonin Disebut juga hormon kebahagiaan, adalah salah satu neurotransmiter dalam tubuh manusia, dan fungsinya untuk mengendalikan suasana hati. Seseorang dapat mengalami defisiensi serotonin, yang mengarah pada gangguan mental yang memengaruhi suasana hati seseorang, membuatnya rentan terhadap kesedihan, dan terkadang hidup dalam keadaan depresi, gelisah, emosi yang cepat, dan amarah. Adalah penting bahwa seseorang yang merasa … Baca lebih lajut Apa manfaat dari serotonin dan bagaimana cara mendapatkannya?
Apa itu asam folat? Ini adalah asam lemak tak jenuh yang tidak bisa diproduksi oleh tubuh sendiri. Ini adalah jenis senyawa vitamin B. Ini juga dikenal sebagai vitamin B9. Ini sangat penting untuk tubuh yang sehat, merangsang produksi sel darah merah dan distribusi logam besi ke semua sel dengan cara yang benar. Ini juga sangat … Baca lebih lajut Apa manfaat asam folat?
vitamin Vitamin adalah salah satu senyawa organik yang dibutuhkan manusia dalam piramida makanan. Senyawa-senyawa ini diproduksi secara alami oleh proses vital tubuh manusia, diperoleh melalui makanan yang diterimanya, atau melalui suplemen yang dibutuhkan dalam bentuk obat, Ada tiga belas jenis vitamin yang dikenali, yang dibutuhkan tubuh manusia, di mana kekurangan mereka menyebabkan masalah dan merusak … Baca lebih lajut Gejala kekurangan vitamin B kompleks
Omega 3 Tubuh perlu melakukan berbagai fungsi dan aktivitasnya untuk banyak nutrisi dan bahan, salah satu elemen ini adalah omega-3, Ini adalah salah satu asam lemak tak jenuh yang paling menonjol diekstraksi dari salmon, yang memberikan banyak manfaat bagi tubuh, termasuk: Manfaat Omega 3 Perkuat kemampuan mental, audio, dan visual anak, jika ibu memakainya selama … Baca lebih lajut Di mana omega-3 dalam makanan?
air Ada seperangkat sumber daya alam yang tidak dapat disingkirkan untuk kelangsungan hidup organisme hidup, terutama manusia, termasuk air. Dia berkata, “Kami membuat air dari semua yang hidup.” Air memiliki berbagai manfaat bagi kesehatan manusia, termasuk:, Menjaga suhu tubuh optimal, memperbaharui sel dan jaringan, meningkatkan aktivitas otak dan kemampuan untuk berpikir dan berkonsentrasi, melindungi kulit … Baca lebih lajut Manfaat air untuk ginjal
Kekurangan vitamin B12 Vitamin B12 adalah salah satu nutrisi terpenting yang dibutuhkan oleh tubuh untuk melakukan banyak fungsi vital. Ini mempertahankan tingkat asam amino dalam tubuh, mengurangi paparan tubuh terhadap penyakit jantung, dan membantu membawa oksigen dan mengangkutnya ke jaringan dan sel-sel tubuh. Dalam vitamin ini, tubuh terpapar banyak penyakit dan masalah, termasuk psikologis, seperti … Baca lebih lajut Pengobatan kekurangan vitamin B12
Vitamin K Merupakan salah satu vitamin yang larut dalam lemak, yang merupakan salah satu vitamin utama yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh dan melindunginya dari banyak penyakit, dan dibagi menjadi tiga kategori utama: vitamin K1, K2, K3, dan kurangnya vitamin ini dapat menyebabkan masalah kesehatan yang serius dari waktu ke waktu seperti atrofi selaput lendir Penyakit … Baca lebih lajut Manfaat Vitamin K