Elemen selenium Selenium adalah antioksidan kuat yang mendukung banyak proses vital tubuh, terutama jika selenium dikaitkan dengan vitamin E dan selenium memiliki banyak manfaat bagi tubuh. Selenium adalah elemen penting dalam garam mineral, Meskipun tubuh tidak membutuhkannya dengan kecepatan tinggi, seperti garam mineral lainnya. Kurangnya selenium menyebabkan banyak masalah yang berkaitan dengan banyak infeksi pada … Baca lebih lajut Di mana elemen selenium?
Kalsium Kalsium adalah salah satu mineral penting untuk kesehatan tubuh, yang paling lazim di tubuh manusia, dan sebagian besar kalsium (99%) ditemukan di tulang dan gigi, dan sisanya di otot, darah, dan cairan sel. . Kalsium berlimpah dalam semua jenis susu, produk susu, sayuran berdaun, ikan dan semua makanan laut, jeruk, kacang-kacangan, terutama almond dan … Baca lebih lajut Kekurangan kalsium dalam kehamilan
Nutrisi Tubuh membutuhkan banyak nutrisi untuk pertumbuhan, perbaikan sel dan jaringan, ketahanan terhadap penyakit, dan proses vital lainnya. Nutrisi ini dibagi menjadi dua jenis, yaitu, nutrisi besar, jumlah besar nutrisi tubuh seperti protein, karbohidrat, lemak, dan zat gizi mikro. Apa yang dibutuhkan tubuh dalam jumlah yang lebih sedikit seperti vitamin, mineral, dan meskipun jumlah tubuh … Baca lebih lajut Jenis vitamin dan manfaatnya
nutrisi yang tepat Tubuh manusia pada berbagai tahap usia perlu mengikuti diet terpadu yang dapat menjaga stabilitas dan integritas proses vital internalnya, dan juga memastikan kekuatan fungsi perangkat eksternal, yang harus mengandung sistem semua buah, sayuran , daging dan produk hewani dan turunannya, Memberi tubuh semua unsur yang dibutuhkannya, termasuk vitamin, mineral, asam, serat, dan … Baca lebih lajut Makanan berprotein tinggi
Besi Zat besi adalah salah satu nutrisi terpenting yang dibutuhkan tubuh. Ini memasuki proses produksi sel darah merah yang bertanggung jawab untuk mengangkut makanan dan oksigen ke semua bagian tubuh dan membantu dalam proses memproduksi dan bekerja berbagai enzim dengan benar, tetapi beberapa orang mungkin mengalami kekurangan dalam hal ini. banyak alasan, yang secara negatif … Baca lebih lajut Apa itu pengobatan kekurangan zat besi dalam tubuh
Vitamin bermanfaat untuk rambut Wanita selalu mencari kecantikan dalam segala hal, dan ingin menjadi kecantikan yang khas dan selalu, dan tanda-tanda kecantikan yang wanita ingin mempertahankannya selama mungkin adalah rambut, tetapi ada beberapa faktor yang membantu rambut rontok dan mengurangi kepadatannya. , dan dengan demikian mengurangi tingkat keindahan, dan Faktor-faktor ini seperti penuaan, stres, kekurangan … Baca lebih lajut Vitamin bermanfaat untuk rambut
Vitamin D Vitamin D adalah multivitamin penting yang mengandung colicciferol dan cycostroids. Vitamin D memiliki peran yang efektif dalam membantu menjaga kesehatan dan ketahanan tulang, dan menjaga kesehatan jaringan, jantung, dan arteri. Namun, banyak orang menderita kekurangan vitamin D, terutama pada pria. Jumlah pasien dengan kekurangan vitamin D adalah 48%, pria harus menerima 600 IU … Baca lebih lajut Kekurangan vitamin D pada pria
Kami telah mendengar banyak pernyataan baru-baru ini dan kami melihat studi dan penelitian tentang apa yang disebut kolagen, di mana ia diterima oleh orang-orang dan spesialis di banyak bidang kesehatan justru karena manfaat besar dan peran penting yang dimainkan, dan mengingat pentingnya ini protein, kami akan menyoroti dalam artikel kami tentang manfaat paling penting yang … Baca lebih lajut Manfaat kolagen
Vitamin D Vitamin D atau biasa disebut bahasa Inggris Vitamin D , Merupakan salah satu unsur mineral dan nutrisi terpenting yang dibutuhkan oleh tubuh untuk menjalankan fungsi sehari-hari dan proses vitalnya dengan baik, membentuk dasar untuk menciptakan keseimbangan semua mineral tubuh, yang meliputi fosfor dan kalsium dalam darah, dan mengatur pertumbuhan sel dan banyak lainnya, … Baca lebih lajut Kekurangan vitamin D menyebabkan depresi
Minyak salmon Minyak ikan adalah salah satu senyawa paling penting yang dibutuhkan oleh tubuh manusia. Ini disebut lemak lemak atau omega-3, yang diekstraksi dari berbagai jenis ikan, yang paling penting adalah salmon. Ini mengandung banyak garam mineral dan vitamin, Pada artikel ini kami akan memberi Anda manfaat paling penting dari minyak ikan salmon dengan Vitamin … Baca lebih lajut Manfaat pil minyak ikan salmon dengan vitamin E.