Kalsium
Kalsium adalah salah satu nutrisi dan mineral terpenting yang ditemukan terutama di tubuh manusia. Unsur-unsur ini secara langsung bertanggung jawab untuk banyak fungsi penting yang menjaga kesehatan tubuh, dan terkonsentrasi khususnya di gigi dan tulang dan ditemukan dalam persentase kecil dalam darah dan otot, Komponen makanan penting dari banyak makanan yang ada dalam susu dan produk susu, produk susu dan sayuran, terutama kertas dan makanan laut, serta roti, dan karena pentingnya dalam pembentukan struktur tubuh yang kuat kita akan berbicara secara rinci dalam artikel ini tentang alasan yang berdiri di belakang kurangnya elemen ini.
kekurangan kalsium
Hal ini disebabkan oleh kurangnya kalsium dalam tubuh, karena ketidakseimbangan dalam diet orang tersebut dan penahanan makanan yang makan dalam jumlah yang cukup dari unsur ini, serta kurangnya vitamin D dan masing-masing unsur fosfor dan magnesium dalam tubuh, yang membantu menyerap kalsium, kekurangan ini dibagi menjadi dua jenis utama:
- Kekurangan kalsium diet, akibat dari tidak makan makanan yang mengandung unsur ini, dan disertai dengan kurangnya osteoporosis di tulang.
- Kekurangan kalsium dalam darah, dan diproduksi sebagai efek samping dari beberapa jenis obat, terutama yang dialokasikan untuk mengobati masalah gagal ginjal dan diuretik.
Penyebab kekurangan kalsium
Penyebab kekurangan kalsium dalam tubuh manusia bervariasi sesuai dengan jenisnya:
- Jumlah kalsium yang tidak cukup yang didapat individu dari makanan dan makanannya sehari-hari, yang memaksa tubuh untuk menarik kalsium dalam tulang, jika diperlukan untuk melakukan fungsi-fungsi vital dalam tubuh.
- Karena kurangnya beberapa jenis vitamin, terutama vitamin D, dan unsur-unsur fosfor, dan magnesium.
- Menopause, disertai dengan penurunan dan penurunan yang signifikan dalam tingkat estrogen, yang merupakan salah satu faktor paling penting mempertahankan kalsium dalam tulang.
- Ada hubungan terbalik antara usia dan kalsium, yaitu ketika orang berkembang dan bertambah usia, semakin rendah kalsium.
- Hipotiroidisme, yang membantu menyerap dan menyimpan kalsium.
- Beberapa jenis kanker, terutama kanker payudara dan kanker prostat, mengakibatkan defisiensi kalsium yang signifikan, pankreatitis, dan juga sepsis.
- Gagal ginjal yang menyertai adalah defisiensi kalsium yang parah.
- Kekurangan ini terjadi pada wanita hamil khususnya, karena penyerapan kalsium dalam tubuh wanita hamil terhadap pertumbuhan tulang janinnya. Karena itu, ia harus mengonsumsi suplemen nutrisi yang diproduksi di laboratorium, yang dijual di apotek dan meningkatkan kadar kalsium dan vitamin D dalam tubuh.