Ovulasi yang buruk adalah salah satu masalah yang paling umum di antara wanita, masalah yang mungkin bawaan atau awal kehidupan, tetapi ditemukan oleh wanita setelah menikah ketika Anda melihat penundaan dalam kehamilan atau gangguan menstruasi disertai dengan gejala lain seperti kelelahan umum dan nyeri sporadis di dalam tubuh, Merasa gugup dan gugup karena sebab-sebab sepele, suasana hati yang buruk, dan tanda-tanda lain mungkin mengindikasikan kelemahan ovulasi pada wanita; seperti rasa sakit saat hubungan intim, kekeringan di vagina, atau munculnya pil dan rambut di atas tubuh disertai dengan gangguan berat badan seperti ketipisan yang ekstrem,.
Kelemahan ovulasi berarti bahwa ovarium tidak dapat menghasilkan telur sehat yang matang setiap bulan, yang memainkan peran penting dalam kehamilan dengan memvaksinasi sperma dan membuahi sel telur yang telah dibuahi. Kelemahan hasil ovulasi dari sejumlah alasan, yang bervariasi dari wanita ke wanita.
Penyebab ovulasi lemah
- Insiden ovarium polikistik.
- Terjadinya gangguan siklus menstruasi.
- Adanya serat jinak di dalam rahim.
- Penyumbatan pada tuba falopii yang menampung sel telur yang telah dibuahi.
- Cacat bawaan di rahim.
- Kelemahan pada ovarium atau sekresi kelenjar adrenalin.
- Kekurangan sekresi hormon wanita.
- Tidak aktif atau peningkatan aktivitas kelenjar.
- Anemia adalah anemia.
- Masalah dan gangguan mental.
- Minumlah beberapa obat medis dengan efek samping.
- Ukuran atau kecilnya telur.
Metode pengobatan kelemahan ovulasi
- Gerakan dan olahraga terus menerus setiap hari, terutama berjalan, selama 30 menit sehari; mereka berguna untuk merangsang sekresi hormon wanita di ovarium.
- Jangan makan gorengan atau lemak jenuh dan garam berlebih seperti kentang goreng, makanan cepat saji seperti hamburger dan sejenisnya.
- Makan tujuh kali sehari; mereka berguna dalam mencapai keseimbangan hormon dalam tubuh wanita.
- Makanlah kacang-kacangan seperti kenari, kacang-kacangan, almond, dan wijen; mereka meningkatkan kinerja ovarium.
- Minum bunga panas seperti: kayu manis, cincin, chamomile, marjoram, adas manis, jahe dan bijak secara bergantian setiap hari; mereka merangsang kinerja ovarium dan mengubah hormon dalam tubuh.
- Asupan minyak alami yang berlebihan seperti minyak wijen, minyak zaitun, dan minyak bunga matahari.
- Hindari stres psikologis yang persisten, karena dampaknya yang signifikan pada gangguan sekresi ovarium.
- Kurangi asupan gula dari semua jenis seperti permen.
- Minimalkan stimulan yang mengandung kafein seperti kopi, teh, dan minuman ringan.
- Penggantian lemak dari daging dan ikan, dan produk susu hewan dengan sayuran dan buah-buahan segar.
- Konsumsilah biji-bijian secara terus-menerus seperti: oatmeal, beras merah, gandum, jagung, dan jelai.
- Menyimpan satu sendok makan madu sehari dengan serbuk sari sangat berguna dalam merangsang ovarium.