bau mulut
Masalah bau mulut adalah umum dan memalukan bagi pemilik, tetapi pada saat yang sama bukanlah masalah besar; perawatannya mudah dan sederhana, dan ikuti beberapa pedoman kesehatan.
Mulut mengandung banyak bakteri, yang sering terdapat pada lidah, yang menyebabkan bau tidak diinginkan untuk mulut, jika kita melihat penyebab bau mulut, kita menemukan bahwa ada beberapa alasan untuk itu, dan yang paling terkenal adalah: alasan-alasan ini: merokok, dan ada beberapa penyakit yang membantu dalam komposisi bau seperti diabetes, penyakit pernapasan, penyakit hati, ada beberapa makanan dan rempah-rempah dengan bau yang kuat seperti bawang merah dan bawang putih, dan alasan bau ini juga mengering mulut.
Cara menghilangkan bau mulut
Ada beberapa metode dan tips yang dapat diikuti untuk mengobati bau mulut, dan perawatan sesuai dengan penyebab bau ini, dan metode perawatan:
- Cuci dan gosok gigi setidaknya dua kali sehari, dan gosok lidah dengan kuas untuk menghilangkan sisa makanan yang tertinggal di mulut.
- Minumlah banyak air sehingga mulut tidak kering. Mulut kering mengurangi kelenjar air liur, yang berkontribusi signifikan terhadap eliminasi bakteri di mulut.
- Berhenti merokok. Bau yang disebabkan oleh merokok sangat tidak menyenangkan.
- Ini adalah salah satu cara paling sukses untuk menghilangkan bau mulut. Ini sedikit mengurangi cuka apel dengan air dan harus dicelupkan dua kali sehari.
- Makan keju dan susu; makan satu potong keju membantu menghilangkan bau mulut, dan susu juga memiliki efek yang sama.
- Makan peterseli; Mengandung klorofil membantu menghilangkan bakteri di dalam mulut.
- Makan peppermint dan mint peppermint. Anda bisa minum secangkir mint setiap selesai makan; itu meningkatkan bau mulut Anda, atau mengunyah permen rasa mint.
- Minum adas manis, kayu manis dan cengkeh akan meningkatkan bau mulut; semua minuman ini direbus dan diminum setelah makan.
- Minum teh: apakah teh hijau atau hitam; di mana teh membunuh bakteri dan mendisinfeksi mulut.
- Makan lebih banyak buah dan sayuran, terutama apel; ini membantu memperlancar pencernaan, dan menghilangkan bau mulut yang tidak diinginkan.
- Penggunaan obat kumur yang tersedia di apotek sangat membantu memberikan aroma yang baik pada mulut.
- Jika metode sebelumnya tidak menyelesaikan masalah bau mulut, Anda harus mengunjungi dokter Anda, karena penyebab ini mungkin memuaskan.