telur
Telur adalah makanan yang merupakan sumber protein dan asam amino. Ini adalah salah satu dari sedikit makanan yang mengandung protein utuh. Ini juga ditandai dengan proporsi yang tepat dari semua asam amino esensial yang dibutuhkan tubuh. Ini mengandung asam folat, kolin, Selenium, vitamin B12, A, D, E), dan vitamin dan mineral lain yang penting untuk kesehatan dan kekuatan tubuh.
Semua nutrisi dalam telur membuatnya memiliki nilai gizi yang tinggi. Ia juga memiliki banyak manfaat kesehatan dan kosmetik. Telur, terutama telur putih, telah digunakan untuk protein dan albumin dalam banyak perawatan kosmetik di seluruh dunia, terutama di peradaban kuno seperti Mesir dan Cina. Pada artikel ini kita akan membahas manfaat ini secara rinci dengan resep yang paling umum digunakan untuk putih telur.
Manfaat telur bagi kesehatan
Telur mengandung semua vitamin dan mineral yang dibutuhkan tubuh, seperti yang telah kami sebutkan, sehingga memberikan manfaat tubuh yang dirangkum sebagai berikut:
- Mengurangi risiko penyakit jantung.
- Memperkuat sistem kekebalan tubuh.
- Memberi tubuh energi yang dibutuhkan sepanjang hari.
- Mencegah jaringan tubuh dari kerusakan, jadi ini tercermin pada kesehatan dan kesegaran kulit.
- Membangun otot yang kuat.
- Meningkatkan kinerja otak dan neuron, dan memperkuat daya ingat.
- Malformasi kongenital janin dicegah selama kehamilan.
- Mempertahankan kesehatan penglihatan, meningkatkan penglihatan yang sehat, dan mencegah penyakit mata seperti degenerasi makula.
- Batasi berat ekstra; ketika Anda makan di pagi hari membuatnya makan merasa kenyang karena mengandung protein.
Manfaat putih telur untuk kulit
Ada banyak manfaat kosmetik Untuk putih telur Diantaranya:
- Kencangkan dan perbesar pori-pori besar : Putih telur memiliki sifat pori-pori besar; di mana itu mengencangkan, dan mengencangkan kulit.
- Membatasi minyak kulit berminyak : Karena sifatnya yang mengencangkan kulit dan mengurangi pori-pori besar; itu juga bermanfaat bagi pemilik kulit berminyak dengan mengurangi minyak dan penyerapan.
- Melawan jerawat dan menghilangkan efeknya : Minyak yang diproduksi oleh kulit berminyak adalah dasar dalam pembentukan jerawat, dan, seperti dicatat, putih telur menyerap minyak ini, dan ketika digunakan untuk menjaga itu melindungi terhadap munculnya jerawat, dan digunakan untuk menghilangkan dari efek pada kulit.
- Membantu menghilangkan komedo : Keputihan memutihkan pori-pori kulit dan membersihkan, dan menyerap minyak dari kulit, yang membantu untuk menghilangkan komedo di kulit.
- Mengurangi tonjolan area mata : Ini mengencangkan kelemahan kulit dan mengurangi munculnya kerutan di sekitar mata.
- Meningkatkan elastisitas dan kecemerlangan kulit : Protein di dalamnya memberi sentuhan lembut pada kulit.
- Mengurangi munculnya kerutan dan garis-garis halus : Karena efeknya dalam mengencangkan kulit, ia menunda tanda-tanda penuaan dini, seperti kerutan dan garis.
Putih putih untuk perawatan kulit
Putih telur untuk perawatan jerawat
Bahan-bahan penangkap ini sederhana dan bermanfaat untuk mengobati jerawat, yaitu:
bahan
- Satu telur putih.
- Setengah sendok madu alami.
- Sendok jus lemon alami.
Cara menggunakan
- Campur semua bahan dengan baik, lalu kenakan di wajah dan leher.
- Biarkan campuran selama seperempat jam hingga kering.
- Bilas wajah dengan air hangat dan keringkan dengan tenang.
- Oleskan campuran ini tiga kali seminggu tergantung pada kebutuhan kulit.
Putih telur untuk melembutkan kulit
Telur putih adalah salah satu nutrisi terbaik yang melembutkan dan melembabkan kulit, dan penangkap ini adalah salah satu merek yang paling cocok untuknya, dan komponennya adalah sebagai berikut:
bahan
- Satu telur putih.
- Seperempat cangkir alpukat tumbuk.
- Satu sendok teh yogurt.
Cara menggunakan
- Campur putih telur dengan yogurt dengan baik, lalu tambahkan alpukat tumbuk, dan campur bahan dengan baik sampai homogen.
- Letakkan campuran di wajah, dan biarkan selama seperempat jam dengan gerakan melingkar scrub wajah.
- Cuci muka dengan air hangat, dan keringkan dengan handuk lembut.
Putih telur dan pati untuk mengencangkan pori-pori kulit
Penangkap ini mengencangkan dan mengecilkan pori-pori, dan komponen-komponennya adalah:
bahan
- Satu telur putih.
- Sendok pati.
Cara menggunakan
- Aduk rata, lalu kenakan di kulit.
- Biarkan wajah selama sekitar lima menit.
- Cuci muka dengan air hangat lalu dingin.
Tips penting saat menggunakan putih telur
Seperangkat kiat harus diikuti untuk mendapatkan hasil terbaik:
- Wajah harus dicuci bersih sebelum menggunakan masker apa pun.
- Sebaiknya cuci muka dengan air hangat untuk meringankan pori-pori, dalam hal ini tingkatkan efektivitas penangkap.
- Hindari berbicara sambil meletakkan penangkap, sebaiknya duduk dan santai.
- Pastikan kulit tidak menderita kepekaan telur sebelum mengoleskan saputangan, agar tidak terjadi efek samping.