minyak zaitun
Minyak zaitun adalah salah satu zat paling umum yang mengandung lemak tak jenuh. Ini juga mengandung banyak vitamin, termasuk vitamin A, H, K, D, jadi kami menemukan bahwa itu bermanfaat bagi manusia dalam banyak hal, termasuk keberadaan antioksidan yang melindungi kita dari kanker.
Dalam sebuah penelitian yang dilakukan oleh seorang dokter Amerika di Stanford University, lebih dari 70 orang menemukan bahwa mereka yang mengonsumsi minyak zaitun setiap hari dalam makanan mereka atau dengan meminumnya, tekanan darah mereka berkurang. Setelah enam bulan.
Manfaat minyak zaitun tidak terbatas pada menurunkan tekanan darah, tetapi memiliki manfaat besar. Kalau tidak, Allah SWT bersumpah demi hal itu dalam Kitab Surat Al-Teen-nya. Yang Mahakuasa berkata: “Dan buah ara dan zaitun, dan perkembangan dosa.” Ketika para ilmuwan mempelajari manfaat dari minyak ini, Yang menggunakan minyak zaitun sering jarang menderita penyakit jantung dan kanker, di antara orang-orang di pulau Kreta, pulau Kreta di Mediterania adalah contoh terbesar bahwa minyak zaitun bermanfaat untuk kesehatan seperti yang dicatat bahwa populasi tidak menderita penyakit jantung atau tekanan darah tinggi dan kanker, ini telah membuat para ilmuwan dan dokter mempelajari tentang kualitas makanan mereka untuk mencari tahu mengapa beberapa penyakit ini di antara populasi, dan hasilnya adalah bahwa mereka menggunakan minyak zaitun di sebagian besar makanan yang mereka hadiri, meskipun mereka makan semua jenis daging yang mengandung lemak berbahaya, tetapi penggunaan minyak zaitun mengurangi risiko tertular penyakit ini.
Manfaat minyak zaitun
- Melindungi manusia dari penyakit jantung dan aterosklerosis yang dihasilkan dari penumpukan kolesterol pada dinding pembuluh darah, minyak zaitun tidak mengandung proporsi kolesterol.
- Melindungi dari diabetes.
- Mengurangi batu ginjal dan batu empedu.
- Melembabkan rambut, perawatan yang sangat baik untuk rambut kering, meningkatkan kepadatan rambut, dan merawat kerak dan kerontokan rambut, terutama ketika dicampur dengan madu, yang melindungi orang dari kebotakan.
- Ini melembutkan perut, yang mencegah orang dari sembelit, terutama ketika makan sendok di air liur.
- Ini dapat digunakan untuk melangsingkan tubuh dengan mengonsumsinya juga.
- Ini berguna untuk wanita hamil karena mengandung omega-3 yang diperlukan untuk perkembangan janin yang tepat.
- Melembabkan kulit kering dan mengencangkannya, sehingga menunda tanda-tanda penuaan.
- Area yang terkena penyakit kulit seperti eksim dan psoriasis dapat diminyaki dengan minyak zaitun untuk menghilangkan rasa sakit dan melembabkan area yang terkena.