Hati
Hati adalah organ terbesar dalam tubuh manusia, ia melakukan tugas-tugas terpenting dalam tubuh manusia. Memurnikan darah racun, dan juga mengubah makanan menjadi energi, dan juga membantu pencernaan karena penahanan bahan kuning adalah cairan hijau. kuning penting untuk penyelesaian pencernaan, Sebagian besar makanan ini mengandung pigmen berwarna dan pengawet, yang mempengaruhi sistem pencernaan kita dan organ-organnya seperti ginjal, lambung, usus dan hati. Ini menyebabkan penumpukan racun dalam tubuh manusia, menyebabkan berbagai penyakit.
Makanan untuk kesehatan hati
- Sayuran hijau, sayuran hijau, membantu membersihkan hati dan detoksifikasi, seperti bayam dan tersentak. Mereka melindungi hati terhadap bahan kimia, membantu menyingkirkan logam berat, dan membantu meningkatkan aliran jus kuning yang menghilangkan limbah dalam darah. Tubuh rusak, dengan mencapai berbagai organ tubuh.
- Bawang putih: Bawang putih ditemukan dalam bawang putih, alisin, dan selenium, yang membantu membersihkan hati.
- Grapefruit: Mengandung vitamin C dalam jumlah besar, makan segelas jus grapefruit setiap hari membantu hati bekerja dan membantu mengeluarkan racun.
- Makan wortel dan bit, mengandung beta-karoten dan flavonoid.
- Apel: Buah ini adalah buah yang sangat berguna untuk kesehatan manusia, terutama hati, mengandung zat pektin yang membantu hati bekerja.
- Teh hijau: Di antara daftar dokter yang direkomendasikan untuk meningkatkan sistem kesehatan dan makanan untuk teh hijau individu itu mengandung antioksidan, dan memiliki manfaat kesehatan yang besar membantu dalam pekerjaan sistem pencernaan, dan meningkatkan orang yang sama, seorang pencinta hati karena itu membantunya untuk melakukan pekerjaannya dalam pengusiran racun.
- Alpukat: Penelitian menunjukkan bahwa makan alpukat secara teratur membantu membuang racun tubuh dan mengeluarkannya dari hati, karena mengandung glutathione.
- Minyak zaitun: Hati dikeluarkan dari racun dengan mengonsumsi minyak zaitun dan minyak lain seperti: minyak biji rami. Penting untuk menyebutkan bahwa hati terbebas dari racun dengan menggunakan minyak yang membuatnya lebih mudah untuk bekerja. Hati juga gemuk.
- Kunyit: Kunyit adalah favorit hati, di mana lebih disukai untuk menambahkan makanan untuk mendapatkan manfaat dari manfaatnya yang besar, terutama hati.
- Kubis: Kubis membantu merangsang aksi enzim dalam hati, dan ada baiknya ia dapat digunakan dengan berbagai cara untuk memanfaatkannya, dengan memakan salad kubis, kol atau sup kubis atau lainnya.
- Royal Nut: Mengandung sejumlah besar asam amino omega-3 dan sangat penting untuk kinerja hati.
- Brokoli dan kembang kol: adalah sayuran yang sangat berguna, mereka meningkatkan jumlah glukosinol dalam tubuh yang meningkatkan sekresi enzim hati.
- Lemon: Ini memiliki kemampuan untuk melarutkan racun karena mengandung vitamin C di mana dianjurkan untuk minum jus lemon, dan makan secangkir air hangat di pagi hari dengan penambahan satu sendok jus lemon dan satu sendok makan madu memiliki manfaat yang besar. bermanfaat dalam meningkatkan pencernaan.
Penyakit hati
Virus seperti virus hepatitis A, virus hepatitis B dan virus hepatitis C dapat menginfeksi hati, serta penyakit lain yang disebabkan oleh obat-obatan, racun dan alkohol, dan hati juga dapat mengembangkan kanker, Tuhan melarang, mungkin saja Aflatoxin menyebabkan hati kanker, zat berbahaya yang diproduksi oleh jenis jamur tertentu, seperti yang ditemukan pada kacang tanah, jagung, dan biji-bijian. Kanker hati adalah kanker keenam yang paling umum. Ada gejala penyakit hati, termasuk: kulit dan mata menguning, kurang nafsu makan, mual dan muntah,, Kelemahan, dan sedikit rasa sakit perut yang parah, diare, demam, artralgia, masalah jantung, kurangnya dorongan seksual, dan itu adalah sangat penting untuk mengunjungi dokter ketika merasakan gejala-gejala ini, yang membuatnya lebih mudah untuk memproses Penyembuhan dipercepat, dan virus hepatitis menyebar dalam beberapa cara termasuk:
- Saat lahir, wanita hamil dapat menularkan penyakit ke janin mereka.
- Praktek seksual di luar hubungan pernikahan yang sah.
- Makanan dan minuman yang terkontaminasi dengan tinja.
- Menggunakan alat orang sakit, atau menyentuh darah atau sekresi pasien.
Jenis racun
Ada racun eksternal yang disebabkan oleh lingkungan di sekitar kita dan pola makan dan gaya hidup, dan racun internal yang disebabkan oleh proses vital tubuh, dan untuk menghilangkan racun itu kita harus mengikuti sistem kehidupan yang sehat, dengan meminum banyak air pada siang hari, Paparan tubuh terhadap udara segar, penekanan pada gerakan terus menerus, keseimbangan perasaan dan kehidupan emosional sebanyak mungkin, makanan dapat menyebabkan banyak penyakit karena zat beracun yang dihasilkan dari penguraian atau racun mikroba, parasit, alergi atau penyakit malnutrisi dan penyakit terpenting penyakit Tinnitus C) racun mikroba seperti: klaster racun mikroba atau emfisema, dan penyakit mikroba yang sama seperti: Salmonella, demam usus, diphtheria diphtheria, kolera, hepatitis, poliomielitis, distrofi modern dan lainnya. penyakit yang disebabkan oleh racun tubuh.
Langkah-langkah untuk mengurangi kontaminasi makanan
- Batasi sentuhan makanan sambil menyiapkannya dengan tangan dan membuatnya seminimal mungkin.
- Simpan makanan korosif di lemari es di bawah 5 ° C, atau simpan di suhu di atas 60 ° C.
- Jauhkan makanan dari kontaminasi oleh manusia, serangga, debu, atau hewan (yaitu, penutup makanan disiapkan untuk dimakan).
- Bersihkan dan disinfeksi semua peralatan dan peralatan yang digunakan dalam pemrosesan makanan.
- Jaga agar tempat itu bersih dan sehat setiap saat.
- Metode konservasi dan penyimpanan makanan yang mengurangi pencegahan dan dekomposisi organisme hidup yang menyebabkan pembusukan makanan. Ini termasuk: pendinginan, pembekuan, sterilisasi, pengalengan, pasteurisasi, pengasinan, analisis, penambahan gula dan pengeringan.