Categories obat penyakit dalam

Pengobatan kembung

Distensi perut

Perut kembung adalah kondisi umum pada orang dewasa dan anak-anak, yang merupakan perasaan penuh dan sesak di perut. Ini karena saluran pencernaan diisi dengan gas atau udara. Dua puluh kali sehari setelah produksi normal proses pencernaan mereka yang terjadi di perut dan usus. Meskipun perut kembung dikaitkan dengan ketidaknyamanan, ketidaknyamanan, dan rasa malu yang kadang-kadang memengaruhi pekerjaan dan partisipasi dalam kegiatan sosial, seringkali perut kembung tidak dikaitkan dengan kondisi medis yang serius. Gejala yang berhubungan dengan perut kembung termasuk rasa sakit, perut kembung, bersendawa, dan perut bergetar.

Pengobatan perut kembung

Terapi yang mengubah hidup

Perubahan terpenting dalam gaya hidup untuk mengurangi masalah perut kembung meliputi:

  • Hindari legum: Hindari makanan yang sulit dicerna, seperti kacang-kacangan; mereka mengandung sejenis gula yang tidak dapat dicerna hanya melalui bakteri di usus.
  • Hindari makan buah dan sayuran: Beberapa jenis buah-buahan dan sayuran menyebabkan produksi gas dan perut kembung karena mengandung gula dan pati yang sulit dicerna. Kubis,, Selada, apel, persik, dan pir.
  • Hindari pemanis : Hindari pemanis buatan seperti sorbitol dan gula olahan alami, seperti fruktosa, yang seringkali sulit dicerna, menyebabkan kembung.
  • Hindari produk susu: Dianjurkan untuk menghindari produk susu jika ada masalah dalam mencerna gula susu, yang dikenal sebagai laktosa.
  • Perhatian terhadap jumlah serat yang ditangani: Meskipun makanan sehat harus mengandung serat seperti biji-bijian, itu adalah karbohidrat yang tidak bisa dicerna. Dianjurkan untuk secara bertahap meningkatkan jumlah serat dalam makanan dan meningkatkan asupan air untuk menghindari perut kembung dan sembelit.
  • berhenti merokok: Merokok dikaitkan dengan banyak masalah pencernaan, terutama perut yang menggembung dan terbakar. Merokok menyebabkan gangguan usus.
  • Minimalkan asupan garam: Mengambil terlalu banyak garam dapat menyebabkan retensi air dalam tubuh, dan karenanya kembung. Bumbu penyedap juga bisa digunakan untuk mengurangi penggunaan garam.
  • Hindari makanan berlemak: Makan makanan berlemak tinggi membutuhkan waktu lama untuk dicerna dan menyebabkan perut kembung. Ini disebabkan lambatnya pergerakan lemak di saluran pencernaan. Disarankan juga untuk mengurangi asupan makanan yang digoreng dan makanan olahan.
  • Hindari minuman bersoda: Minuman berkarbonasi, seperti air berkarbonasi dan soda berkarbonasi, direkomendasikan. Minuman ini mengandung karbon dioksida yang menumpuk di dalam tubuh sehingga menyebabkan kembung.
  • Mempertahankan kebiasaan makan yang sehat: Dianjurkan untuk makan perlahan dan mengunyah dengan baik; itu membantu untuk menikmati rasa makanan, dan menghindari menelan udara, dan memulai pencernaan oral, dan menghindari makan sejumlah besar makanan, dan disarankan untuk makan banyak makanan dan kecil di siang hari untuk menghindari tonjolan.
  • Hindari sembelit: Dianjurkan untuk menghindari sembelit dengan berolahraga selama 30 menit hampir setiap hari dalam seminggu, secara bertahap meningkatkan asupan serat alami dengan makanan, dan minum air yang cukup.
  • Kontrol stres: Ketegangan dan stres dikaitkan dengan kemungkinan kejang di usus besar, peningkatan gas, diare, dan sembelit. Ini disebabkan oleh adanya saraf di saluran pencernaan. Latihan relaksasi, meditasi, dan yoga dapat digunakan untuk mengurangi stres dan meningkatkan pencernaan.

Obat alami dan rumahan

Ada beberapa pengobatan rumahan untuk meringankan masalah perut kembung, termasuk:

  • Ramuan minum: Ada sejumlah jamu alami yang dapat menghilangkan rasa kembung yang mengganggu melalui Creminative, termasuk: jahe, chamomile, dill, adas, kemangi, jintan, jintan, peterseli, peppermint, peppermint, dan Spearmint.
  • Probiotik: Probiotik terdiri dari sekelompok mikroorganisme yang bermanfaat bagi tubuh manusia, dan terutama bakteri menguntungkan yang menyerupai bakteri yang hidup secara alami di usus manusia. Probiotik membantu mencerna makanan dengan cara yang halus dan menyingkirkan gas. Berbagai makanan alami seperti yogurt, kedelai fermentasi (Tempe) dan asinan kubis. Jenis probiotik yang paling penting digunakan untuk mengurangi kembung adalah lactobacillus acidophilus, Fedobactariom (dalam bahasa Inggris: Bifidobacterium lactis).
  • Pijat: Oleskan area tertentu dari perut untuk meredakan pembengkakan.

Terapi obat

Berikut ini adalah obat dan suplemen terpenting untuk mengurangi masalah perut kembung:

  • enzim pencernaan : Enzim pencernaan membantu mencerna makanan dan kemudian menyerap nutrisi darinya, misalnya:
    • Alpha-galactosidase (A-galactosidase): Membantu mencerna beberapa karbohidrat yang tidak dapat dicerna pada beberapa kacang-kacangan dan sayuran.
    • Laktase: Membantu mencerna gula laktosa.
    • Amylase: Membantu mencerna karbohidrat.
    • Lipase: Membantu mencerna lemak.
    • Protease: Membantu mencerna protein.
  • Probiotik : Mengonsumsi suplemen yang mengandung bakteri bermanfaat untuk mengembalikan keseimbangan bakteri di usus.
  • Simethicone (Simethicone) : Bahan aktif Simethicone adalah zat anti-gas dan mengurangi masalah menggembung.
  • Arang aktif : Cakram yang mengandung arang aktif digunakan sebelum makan atau ketika merasa kembung, yang dapat mengurangi bau gas.
  • Antispasmodik (Antispasmodik) : Contohnya termasuk: Dicyclomine, Hyoscyamine dan Otilonium bromide, yang membantu mengendurkan otot-otot usus.
  • Prokinetik : Obat ini mengurangi pembengkakan dengan mempromosikan gerakan usus dan mengurangi waktu pencernaan.
  • Antidepresan (Antidepresan) Beberapa jenis antidepresan membantu mengurangi masalah tonjolan, seperti Citalopram dan Amitryptiline.

Penyebab perut kembung

Penyebab umum

Berikut adalah penyebab paling umum dari perut kembung:

  • Menelan: Ini terjadi selama makanan cepat saji dan minum, mengunyah permen karet, merokok, dan menggunakan gigi palsu.
  • Beberapa makanan dan minuman menyebabkan produksi gas dalam jumlah yang berbeda di antara orang-orang.
  • Makan berlebihan.
  • Makan makanan berlemak yang membutuhkan lebih banyak waktu pencernaan.

Alasan kesehatan

Berikut ini adalah sejumlah masalah kesehatan dan faktor yang dapat menyebabkan perut kembung:

  • Sindrom iritasi usus
  • Penyakit radang usus, seperti kolitis ulserativa, dan penyakit Crohn.
  • Mulas.
  • kegemukan.
  • Giardiasis adalah infeksi parasit usus.
  • Gangguan makan, seperti anoreksia nervosa dan bulimia nervosa.
  • Faktor psikologis, seperti stres, kecemasan, dan depresi.
  • Sembelit.
  • Perubahan kadar hormon wanita sebelum tanggal menstruasi.
  • Ketidakseimbangan dalam mikroorganisme, bakteri paling penting yang hidup di usus, yang mungkin diakibatkan oleh penggunaan antibiotik.
  • Gastroparesis adalah pengosongan lambung yang lambat karena masalah dalam pergerakan otot-otot gastrointestinal.
  • Intoleransi makanan, yang paling umum adalah: intoleransi gluten gandum, dan intoleransi laktosa (intoleransi laktosa).
  • Efek samping dari beberapa jenis obat dan suplemen.