Vitamin dan mineral

Kekurangan vitamin D Vitamin D adalah vitamin yang larut dalam lemak yang disebut steroid, yang memainkan peran penting dalam tubuh. Ini berkontribusi pada penyerapan garam mineral dalam usus, mengurangi kehilangannya, menyerapnya kembali dalam ginjal, mengurangi proporsinya dalam urin,, Beberapa penelitian terbaru menunjukkan bahwa vitamin D menghambat pertumbuhan dan penyebaran sel kanker, dan meningkatkan sistem kekebalan … Baca lebih lajut Di mana Anda bisa mendapatkan vitamin (D)?

Vitamin untuk kesegaran kulit Tidak ada keraguan bahwa setiap gadis memiliki rutinitas khusus untuk merawat kulitnya, apakah dengan menggunakan berbagai persiapan kosmetik krim dan deterjen untuk kulit, atau bahkan melalui masker dan masker alami, tetapi banyak gadis tidak memperhatikan bahwa ini hanya perhatian eksternal tidak membuang dengan perhatian interior untuk mendapatkan kulit yang segar dan … Baca lebih lajut Vitamin untuk kesegaran kulit

Pentingnya Vitamin D Tubuh membutuhkan berbagai nutrisi penting bagi tubuh untuk melakukan fungsi dan fungsi vitalnya. Salah satu unsur yang paling penting adalah vitamin D, yang melakukan berbagai fungsi, yang paling penting adalah membantu tubuh menyerap nutrisi lain seperti kalsium dan fosfat. Ini juga membantu menjaga rasio kedua elemen ini. Dalam darah dan sedimentasi di … Baca lebih lajut Bagaimana Anda tahu kekurangan vitamin D?

Kekuatan penglihatan Banyak orang menderita penglihatan yang buruk, mereka tidak dapat melihat hal-hal di sekitar mereka dengan jelas, mereka pergi ke dokter mata, dan menggunakan kacamata atau lensa kontak, dan metode ini berguna, tetapi itu adalah solusi sementara untuk masalah tersebut, di mana mata tidak sepenuhnya sembuh, Atau lensa, masalahnya sama seperti sebelum memakai kacamata … Baca lebih lajut Apa vitamin yang memperkuat penglihatan

vitamin C Vitamin C (asam askorbat) adalah jenis vitamin yang dilarutkan dalam air, merupakan elemen vital dalam sistem pernapasan, dan mengandung berbagai macam antioksidan yang diperlukan untuk tubuh, dan dapat diperoleh dari berbagai jenis makanan, dan pentingnya dalam tubuh, kurangnya penyebab banyak Gejala dan masalah. Manfaat Vitamin C Melindungi mata dari infeksi dengan air biru … Baca lebih lajut Gejala kekurangan vitamin C

air Air adalah salah satu elemen penting dalam kehidupan dan merupakan salah satu senyawa kimia yang terkenal. Ini adalah cairan transparan yang dihasilkan oleh penyatuan atom oksigen dan dua atom hidrogen dan bentuk kimianya ditulis dalam bentuk H 2 O, dan tersedia pada 71% permukaan bumi yang didistribusikan di antara sungai, lautan, laut, danau, hujan, … Baca lebih lajut Informasi tentang air dan manfaatnya

kekurangan kalium Tubuh membutuhkan beragam nutrisi untuk melakukan fungsi dan aktivitas vital tertentu. Di antara elemen-elemen ini adalah kalium, yang memperbaharui energi dari berbagai sel tubuh, khususnya neuron dan otot, dan ketika berkurang dalam tubuh, ia tidak dapat mengkonsumsi kalori, dan tidak dapat saraf dan otot. Untuk bekerja secara normal, ada berbagai alasan berbeda yang … Baca lebih lajut Penyebab defisiensi kalium

Vitamin B12 Vitamin B-12 menempati posisi yang sangat penting di antara kelompok vitamin B-8, salah satu vitamin esensial terpenting yang dibutuhkan tubuh dalam jumlah tertentu dan setiap hari. Sumber yang dapat diperoleh dari jenis vitamin ini dibagi menjadi dua bagian utama: sumber alami, yang kaya akan makanan dan makanan, dan suplemen yang diproduksi di pabrik … Baca lebih lajut Apa manfaat vitamin B12

Rambut rontok Para ilmuwan telah menemukan beberapa penyebab kerontokan rambut, termasuk: diabetes, masalah tiroid, penggunaan kontrasepsi, kecemasan, stres, nutrisi tidak sehat, diet rendah protein, atau vitamin. Penyebab utama kerontokan rambut adalah faktor keturunan. Para ilmuwan telah mencoba dalam penelitian terbaru untuk mempelajari hubungan antara kekurangan vitamin D dan kerontokan rambut, jadi kami akan menyebutkan selama … Baca lebih lajut Kekurangan vitamin D menyebabkan rambut rontok

vitamin Vitamin dapat didefinisikan sebagai senyawa organik penting yang diperlukan bagi tubuh. Senyawa kimia disebut vitamin jika sulit diproduksi dalam jumlah yang cukup oleh tubuh, sehingga mereka harus diperoleh dari sumber makanan yang berbeda dan kaya. Kita membutuhkan vitamin agar sehat dan sehat. Sekitar 8 vitamin, dan jika salah satunya berkurang, itu menghasilkan beberapa gejala … Baca lebih lajut Gejala kekurangan vitamin